導讀：SPA作為目前最受女性喜愛的保養身心的方法，
可以起到減肥、排毒、減壓、美白的功效。
如果你沒有時間去專業的Spa會所，
那麼可以備齊Home Spa所需的用品，
享受Spa， 要滿足人體聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺和冥想6種愉悅感官的基本需求， 從而達到身心暢快的愉悅享受。 6個Home Spa 的好方法， 把Spa會所的氛圍和專業Copy到家！足不出戶， 就能讓你私享專業級Spa！
[冥想] Spa的心靈暖身
享受Spa， 也是在享受一種情調，
在做Spa之前， 千萬別急著更衣沐浴， 花幾分鐘時間靜坐一下， 緩慢做深呼吸， 讓紛擾的身心慢慢沉澱， 讓自己放鬆心情， 感覺自己， 並告訴自己， 今天你要好好善待自己， 懷著美好的心情開始這一次芳香之旅。 這是因為， 只有在身心完全徹底放鬆的狀態下， 皮膚才能進入最佳狀態， 對保養品的吸收也最充分。
[視覺] Spa氛圍放鬆身心
開始Spa之旅前，
你需要給自己營造一個氛圍。
色彩搭配專家建議，
將自己置身於鮮豔色彩(比如橙色或紅色)的環境中會讓人更加精力充沛，
而冷色調的環境會讓人進入一種平靜寧和的狀態。
當你在自己家營造Spa的情境時，
最好選用藍色或綠色調的毛巾、蠟燭、植物和花來裝飾你的浴室。
另外， 在享受Spa時， 燈光最好換成較暗的暖色調， 或者只用幾個香熏蠟燭增加光線和氛圍。 散發著淡香的蠟燭、柔和的燈光……這些都是能夠輕鬆地在家裡享受專業級Spa的好辦法。
