揭秘李沁護膚小竅門 甜美氣質全靠保養

年輕女生保養皮膚需要一些小竅門， 能讓日常護膚達到事半功倍的效果。 《千金歸來》李沁飾演沈長清， 90後的她年輕細膩的肌膚非常健康，

想必李沁有一些年輕女人保養秘訣， 以更有效的維持年輕健康的肌膚。  

李沁保養方法一：喜歡含VC的食物
李沁自出道以來， 甜美清新的氣質受到觀眾的廣泛喜歡， 90後的她肌膚非常健康， 她也表示只要注意一些小細節， 就能有效的維持年輕的肌膚。 李沁表示會有意識地攝入一些富含維生素C的食物， 如水果和蔬菜， 其中含有的抗氧化成分， 能夠對抗自由基和黑色素， 幫助美白肌膚和抗衰老。
李沁保養方法二：在正確的時間喝水

年輕的女生肌膚相對比較健康， 自我更新和修復能力也非常強， 在日常護理時只要注重補水和保濕就能夠維持肌膚健康了。 李沁表示每天都會保證充足的飲水量， 維持細胞更具活性，

提高肌膚的彈性。 在飲水的時間上李沁也是非常注重的， 如每天醒來空腹一杯檸檬水， 堅持按照飲水時間表來為肌膚補水。

李沁保養方法三：遠離紫外線
雖然年輕女生的肌膚自我修復能夠較強， 但是如果長時間接受光線的曝曬， 其中隱藏的紫外線會破壞肌膚表皮的保護膜， 讓肌膚難以自我保護， 刺激和傷害肌膚。 在肌膚防曬工作上李沁也是非常注意的， 在紫外線強度較高的時間段她會儘量減少室外活動， 外出時一定會精心做好肌膚防曬工作， 更好的保護肌膚。
李沁保養方法四：美白麵膜提亮膚色

面膜護理很多明星都非常喜歡， 李沁也表示自己會用面膜來美白肌膚。 面膜具有密集護理的功效， 能夠為每一寸肌膚注入水分， 全面提亮膚色。 不僅如此， 面膜同時也具備了舒緩和鎮靜肌膚的作用， 對於長時間拍戲的演員來說， 非常有用， 能夠幫助修復肌膚， 讓肌膚時刻都處於最佳狀態。

李沁保養方法五：良好的生活習慣
李沁的生活習慣保持的非常好， 除了非常注意飲食外， 她表示雖然工作有時候很忙碌， 但是也會儘量保持充足的睡眠， 讓肌膚能夠更好的進入到自我更新和修復的狀態。 日常生活中的李沁也和戲裡是一樣的， 總能給人一種開朗活潑的感覺 ， 她表示， 每天保持愉悅的心情， 對肌膚健康也是非常關鍵的。