1992年6月6日,金泫雅出生于韓國首爾市,中學時曾讀於Choong Chun Middle School及Korea High School of Music and Arts,現為韓國建國大學電影系學生,主修藝術文化。她的左肩上有一個刺青(My mother is the heart that keeps me alive 即“母親是我活著的力量”)。金泫雅是Wonder Girls的前成員。跳舞實力一流。
韓國性☆禁☆感小野馬泫雅日前頻頻公開素顏照,韓國線民揶揄泫雅是否要改走玉女路線。近日,泫雅更新微博:“一大早晨讓大家看素顏,真正不好意思呢”,並上傳了素顏自拍照。照片中,素顏的泫雅清麗可人,皮膚光滑有彈性,表情也十分可愛。
網友紛紛留言:“看來,賣萌的泫雅比性☆禁☆感火辣時的她漂亮多了”、“要改走玉女路線嗎”等等。不過,她的好肌膚真的驚呆了粉絲,你想擁有一樣的美肌嗎?看看要怎麼做?
護膚的方法千萬種,但是一些基礎的保養法則不准守,再好的護膚品也拯救不了你的壞皮膚。不管你是護膚菜鳥還是高手,這8個保養準則都必須牢記,來看看你做到了嗎?
8個基礎保養準則 護膚菜鳥or高手都必須懂
著急出門不塗防曬,下班太累懶得卸妝,忽略去角質......這些習慣都會逐漸影響你的膚質。護膚也是慢工出細活,做好基礎的保養,才能為健康皮膚打好基礎。因此,我們整理以下8種肌膚保養的小常識,每天都一定要做到!
1.每天出門都要擦防曬
根據醫師建議,每天都應該要擦上至少SPF30的防曬乳,而且一定要補擦。若想要適時補擦適量防曬乳卻又想要悶不透氣,可以在購買標明清爽不油膩;或者試試噴霧型的防曬乳,也會比較清透喔!2..定期去角質
嬰兒的皮膚每14天就完整代謝一次,但一位30歲的女性可能要花上28天的時間。多花那麼長的時間,皮膚細胞容易變幹或失去光采,也容易有角質堆積的問題。因此一週一到兩次去角質,可以幫助肌膚深層清潔。
3.睡前絕對要卸妝
相信這點大家肯定都知道,卻不一定做得到!因此,從現在起要下定決心回家立刻洗臉,不要等看完偶像劇或康熙來了再去進行這件事,不管怎樣至少先卸掉睫毛膏。若真的很累,就把卸妝濕紙巾或化妝棉等東西放在床頭,再累,都要擦完再睡覺。
4.刷具定期清洗
刷具理想狀態一星期就需要洗淨一次,並且一個月用洗手乳或嬰兒洗髮精洗一次刷具〈注意不要用熱水,因為熱水會破壞刷毛的組織〉,接者潤絲完將水分吸幹,再使刷具自然風乾。
5、洗完臉後,塗上保濕霜,利用中指的指腹沾取保濕霜,從臉頰開始由內往外均勻地塗抹開來。保濕霜的補水保濕效果和鎖水能力都非常好!值得注意的是油性肌膚要選擇清爽型的保濕霜!當然你也可以選擇用保濕乳液來代替!
6、在塗抹保濕產品時,很多人都會忽略了對頸部的護理!頸部也是經常接觸日曬的部位,同樣也非常容易乾燥,所以在塗抹保濕產品時也要給予頸部同樣的呵護哦!
7、運動完立刻洗澡很多人喜歡在下班後去一趟yoga studio或健身房做運動,但運動完大量流汗後如果不立刻洗淨很容易長痘痘。建議穿吸汗的衣服運動並在運動包裡放乾淨的毛巾,一運動完可以擦拭肌膚,並換上乾淨的衣服,最好是可以立刻洗澡哦!
8.每年定期皮膚檢測
就算妳很注重自己皮膚,每年還是要定期全面皮膚健診,因為醫生看到的東西是妳自己怎麼看都看不出來的。建議是每年作全身健康檢查的時候順便一起檢測肌膚,這樣就不會忘記了。