亮眼：消除眼袋趕走脂肪粒

導讀：眼部浮腫和血液迴圈不良息息相關， 因為水分和氧氣在微血管內進行交換， 不需要的水分連同二氧化碳被回收， 這個過程稱為“水分代謝”。

當生活不正常導致水分回收能力下降， 多餘水分就會囤積在細胞內， 或是當你攝取過多水分時， 當運送量大於回收量， 剩餘水分會經由微血管滲出， 以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇。

多發人群：眼皮較厚的單眼皮

單眼皮或雙眼皮，

是由上眼瞼的脂肪量決定的。 如果上眼瞼皮膚的脂肪量少， 就會形成褶皺， 也就是雙眼皮；而上眼瞼脂肪量高， 則難以形成褶皺， 就成了單眼皮。 而恰恰因為單眼皮的眼瞼中脂肪含量高， 所以眼睛特別容易顯得浮腫。 如果屬於單眼皮中眼皮較厚的類型， 眼睛浮腫更是意料中的事了。

如何預防眼袋？

睡前預防

早晨眼皮容易浮腫， 是因為晚上休息時肌肉停止活動， 血液迴圈不暢造成的。 為了清除眼下停留的水分和脂肪， 我們可以這樣做：

1.睡前五個小時不喝水。

2.睡前認真清潔眼圈。

3.採取高枕高睡法會自然消腫。