不同的人群有著不同的工作壓力和體質， 同樣是身體有毒素， 但是排毒養顏的食譜也是不一樣的。 所以在給身體排毒的時候一定要注意看好自己是何種中毒的女人， 然後自己對症下藥， 找到適合自己的排毒養顏湯， 這樣才會改掉黃臉婆的命運。 如果你也是黃臉婆的話， 那就來看看吧!
1、睡眠不好， 皮膚灰暗的女性
蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用， 有健脾、安神、美白皮膚的功效， 是白領女性四季適宜的補品。
白皙細嫩的皮膚， 誰不想要。 但生活中， 我們的皮膚卻時常和我們過不去， 不是長著一副黑紅面孔， 就是晦暗蒼白。 怎麼辦?適當改變一下飲食結構， 就可能使皮膚得到很大的改善。 你的皮膚哪裡不好， 應該是對症下“菜”才行。
2、工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯——比起人參來， 西洋參由於品性溫和， 適合更多的人進補之用， 而且四季皆宜，
3、冬季乾燥， 肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煲水鴨湯——主要作用是補肺益腎、止血化痰， 但中醫講究鴨肉屬涼性， 所以更加適合夏季食用。
4、月經不調， 皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品， 而烏雞更能益氣、滋陰， 特別適合女性朋友， 對於月經紊亂有一定療效， 經常食用還能美容呢。
5、脾胃不強， 火氣很大， 滿臉豆豆的女性
土茯苓老龜湯——清熱解毒、健脾胃， 假如你小便赤黃， 那就喝這道湯吧。 土茯苓的味道比較重， 所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋， 這也是檢驗廚藝的好方法。
女性排毒養顏除了一些簡單的化妝術以外， 最好還是選用上面這樣由內而外的， 標本兼治的排毒養顏湯哦， 既富含豐富的營養素， 還能高效燃脂美容養顏， 值得你收藏。
