研究表明， 人們在吃下大餐約3小時後， 食物中的脂肪就會迅速積累到腰部。 不過， 在進食早餐後， 只有一少部分脂肪會儲存在腰部， 但是進食晚餐後， 食物中一半左右的脂肪都會囤積在腰部。
對於很多想要減肥的女性來說， 她們多麼希望能只吃飯不長肉， 但這個願望不僅無法達成， 而且吃完飯後長肉的速度比我們想像的要快很多。
據英國《每日郵報》報導， 牛津大學的科研人員發現， 脂肪在人體中囤積的速度， 通常比我們想像的要快很多。 研究表明， 人們在吃下大餐約3小時後， 食物中的脂肪就會迅速積累到腰部。 不過， 在進食早餐後， 只有一少部分脂肪會儲存在腰部， 但是進食晚餐後， 食物中一半左右的脂肪都會囤積在腰部。 也就是說， 如果吃了含有大約30克脂肪的晚餐， 腰部隨後就會多出兩三茶匙的脂肪。
不過， 研究人員稱這種儲存只是暫時的，
