揭秘如何快速變白 幾招讓你的肌膚更嫩白

一副白白淨淨的臉蛋讓人看起來更舒服， 更有氣質， 也使自己在日常生活中變得更加自信， 所以不管是男生還是女生都希望自己的臉蛋變的白淨， 那麼如何讓自己的臉蛋變的白淨呢， 下面有幾個方法：
工具/原料
牛奶， 因為牛奶具有良好的美白效果， 滋潤皮膚。
醋和鹽 這種方法也使具有很好的效果的， 而且原材料相對來說比較便宜
蘋果 將蘋果做成面膜， 可以達到與面膜相當的效果哦。
檸檬 與上面的蘋果方法類似
黃瓜 相信這個大家都不會陌生
香蕉 與上面蘋果方法類似
方法/步驟
1準備一小杯鮮奶， （夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,更舒服）。 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。  
2把醋和鹽用水溶解， 比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1， 用調好的混合液把毛巾潤濕， 擦在臉上， 早晚各一次， （如果要多擦個一兩次也沒問題啦）， 效果不錯哦， 而且見效很快， 皮膚會變白， 痘痘也會不見了．
3將蘋果去皮切塊或搗泥， 然後塗於臉部， 如系幹性過敏性皮膚， 可加適量鮮牛奶或植物油， 油性皮膚宜加些蛋清。 15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 隔天一次， 一個療程為20天， 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。  

4將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水， 再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上， 15－20分鐘左右取下， 或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下， 洗淨臉部。 每天一次， 七天為一個療程。 此面膜具有收斂作用， 可使皮膚清爽、潤滑、細嫩， 長期堅持能延緩皮膚衰老。  

5取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量， 風油精數滴調勻後塗面， 20－30分鐘後洗淨， 或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部， 具有潤膚、增白、除皺的作用。  
6將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面， 15－20分鐘後洗去， 長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽， 特別適用於幹性或敏感性皮膚的面部美容， 效果良好。 此方法可使皮膚清爽滑潤， 並可去除臉部痤瘡及雀斑。 這種方法適合任何一種皮膚， 一週一次， 可軟化角質淨白皮膚 

注意事項

上面的原料和下面的方法相對應。
每次晴天外出時， 都應塗防曬品， 而且應每隔2—3小時擦一次。 而游泳時也應塗防曬品， 並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果。
吃維生素， 儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去 。
外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲， 以保護肌膚。
多吃黃瓜、草莓、番茄、桔子等， 因為其含有大量VC， 能有效幫助黑色素還原， 協助美白， 增進免疫力。
充足睡眠， 有效緩解生活壓力， 多聽音樂， 也是美白的好幫手。  
少抽煙、少喝刺激性飲料， 保證睡眠， 可保持肌膚柔嫩光潤。