楊鈺瑩
年齡：44歲
曾被譽為內地歌壇第一玉女的楊鈺瑩，雖然已經44歲，仍可看到她當年漂亮的玉女氣息。
周海媚
年齡：49歲
因出演《武媚娘傳奇》的楊妃一角，其雍容華貴的美貌備受關注，照片中的她完全看不出是快50歲的人。
溫碧霞
年齡：49歲
和周海媚同歲，但溫碧霞多了一絲性☆禁☆感，纖細的身材、細膩的皮膚，被譽為“不老傳說”一點都不假。
6步抗衰老按摩法
step 1 鎖骨平行位置提拉
頸部和下巴之間的位置是最容易鬆弛下垂的，用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，按摩15次。
step 2 手指按捏臉頰輪廓
雙手拇指與食指呈剪刀狀捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。重複10次。
step 3 從下巴開始提拉兩頰肌膚
中指在下頜位置向兩側向上滑動8次，緊致下頜線條。
step 4 提拉笑肌
用指腹按捏笑肌處，並發出“呀、唔、咦”的聲音，每天做5次可訓練肌肉，延緩肌膚下垂的時間。
step 5 用手指沿眼眶打圈
沿眼部下方穴位，即眼輪廓肌用指腹輕輕點壓，加速血液迴圈。重複10次。
step 6 握拳沿額頭按摩至太陽穴
將拳頭置於額頭中央處，並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。
