現如今， 越來越多的人開始嘗試用食物來進行減肥， 這樣的減肥方式很有效果， 也有很多人開始嘗試， 收到的效果都不錯， 那麼， 都有什麼樣的減肥方式呢?下面， 小編就給大家介紹一下這款自製豆漿減肥食譜。
1.橘柚豆漿
做法：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦， 所以最好去淨)， 和泡好的豆子放到一起， 按一下果蔬豆漿， 誘人的橘柚豆漿就做好了。 減肥原理：柚子去火， 橘子含有大量的維C。
2.花茶豆漿
做法：加入荷葉、桂花、綠茶、茉莉。 減肥原理：這幾樣都有瘦身美體的效果， 特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺。
3.生菜豆漿
做法：把生菜切成細條， 然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡， 然後按果蔬豆漿就可以了。 減肥原理：生菜裡含有大量的植物纖維， 清肝養胃， 減肥佳品。
