8步臉眼部減壓按摩操

眼部減壓按摩

眼部減壓按摩Step1

Step1、以中指與無名指按壓眼窩位置;

眼部減壓按摩Step2

Step2、從眉骨位置向外推開， 約6-8次， 加強眼周肌膚彈性

眼部減壓按摩Step3

Step3、由眼尾位置向外輕按6-10次， 可以改善魚尾紋;

眼部減壓按摩Step4

Step4、最後輕按眼下， 促進血液迴圈， 改善眼部浮腫與黑眼圈

臉部減壓按摩Step1

Step1、先用指尖由額頭中間位置向外推開，

臉部減壓按摩Step2

Step2、再在面頰位置向上推6-10次， 提升面頰肌肉彈性

臉部減壓按摩Step3

Step3、以適當力度在唇角位置向外推， 有效減少笑紋;

臉部減壓按摩Step4

Step4、最後以雙手交替的方式，由脖頸向上推到下巴位置，約10-12次

臉部減壓按摩Step4

Step4、最後以雙手交替的方式，由脖頸向上推到下巴位置，約10-12次