早上的按摩最重要的是護膚品的吸收率， 手掌式按摩法就是最有效的方法：
Step1：塗完保養品後用整個手掌來包覆額頭， 因為額頭的面積比較大，
Step2：在塗眼部保養品時， 因為眼周肌膚較薄脆弱， 千萬不能太大力拉扯， 使用手指來眼頭-眼尾-眼頭畫圈輕點幫助保養品的吸收， 同時達到舒緩， 當然用化妝棉棒輕輕按壓塗抹也是一個很好的方法！
Step3：很多人在塗抹保養品都會忽略鼻子的肌膚容， 但鼻子是很容易乾燥的部位， 因此在早晨塗擦保養品時， 要特別加強按摩鼻樑兩側， 加強鼻樑保養品吸收， 只需上下按摩即可。
Step4：兩頰肌膚最容易乾燥， 雙手包覆著兩頰輕壓同時可以些微往上拉提， 讓保養品吸收， 同時還能起到很好的緊致作用， 能有效防止臉部鬆弛、下垂等問題的產生。
晚上的按摩側重於肌膚的按摩排毒， 關節式按摩法， 能讓老廢物質順勢地排出：
Step1：利用雙手的指關節， 左右來回地按摩額頭， 按摩3分鐘即可， 能夠先行幫助整個頭部的放鬆。
Step2：對眼睛與眉毛間要重點按摩。 指關節順著眉骨做按壓， 從眼頭到眼尾的方向進行， 放鬆眼部的肌肉達到舒緩。 建議左右手交替做即可！
Step3：左右手指關節於鼻子兩側，來回上下移動按摩，將鼻子周圍的老廢物質也能順利排出。然後雙手握拳後，利用指關節於兩頰處來回按摩，能夠感覺到雙頰有些微痛感就可以停止了。
Step3：左右手指關節於鼻子兩側，來回上下移動按摩，將鼻子周圍的老廢物質也能順利排出。然後雙手握拳後，利用指關節於兩頰處來回按摩，能夠感覺到雙頰有些微痛感就可以停止了。
