1.不要用手摸臉。
手每天都要接觸各種各樣的東西， 很容易把細菌傳播到臉上， 所以一定要經常洗手。
要是你有摸臉的習慣， 從現在開始應該抵制。
2.不要舔嘴唇。
唾液在唇上蒸發會使嘴唇乾裂。 塗潤唇膏和多喝水能防止嘴唇乾裂。
每晚睡前塗上潤唇膏能有效防止嘴唇脫皮乾裂， 凡士林是不錯的選擇。 這很有用， 尤其對開空調睡覺的人來說，
也可以為唇部去角質。 在唇上塗一些白糖， 輕輕繞圈按摩， 每週一次。 停留兩分鐘， 然後洗掉。 最好在晚上塗唇膏前去角質。
3.不要揉眼睛。
眼周皮膚十分脆弱纖薄， 揉擦眼睛會造成發炎， 甚至紅眼病。
4.別擠痘痘。
粉刺和痘痘是因為毛孔被細菌堵塞， 用手觸碰會造成發炎或留下疤痕。
一些非處方藥品對痘痘有用， 但最好的祛痘方法是不使用化合物， 而是每天用棉簽沾取少許茶樹精油點在痘痘上。 這樣可以消炎，
5.不要在低溫下睡覺。
冷空氣會消耗皮膚的水分， 造成許多皮膚問題， 包括嘴唇乾裂， 皮膚乾燥， 甚至臭腳。
如果你要在低溫下睡覺， 應該每天漸進式調低溫度， 慢慢適應低溫。 每晚睡前塗身體乳， 每隔一天穿襪子睡覺。
6.不要經常碰頭發。
經常玩頭髮會造成開叉和打結。
7.使用有包層的發圈來綁頭髮。
無包層的橡皮筋會損傷頭髮。
8.少用吹風機。
吹風機會使發質變幹，造成分叉和毛糙。
儘量使頭髮自然晾乾。
使用吹風機前塗抹護髮油。護髮油可以保護頭髮，增加光澤。
9.不要每天洗頭髮。
這是防止頭髮毛糙的最簡單辦法，頻繁洗頭會破壞頭髮上的天然油脂。
短髮可以每天洗，長髮要減少洗頭頻率。齊肩發每兩天洗一次，更長的頭髮三天洗一次。
10.改掉咬指甲的壞習慣
美甲，當你把指甲做得美美的，你就不忍下口破壞它了。
7.使用有包層的發圈來綁頭髮。
無包層的橡皮筋會損傷頭髮。
8.少用吹風機。
吹風機會使發質變幹，造成分叉和毛糙。
儘量使頭髮自然晾乾。
使用吹風機前塗抹護髮油。護髮油可以保護頭髮，增加光澤。
9.不要每天洗頭髮。
這是防止頭髮毛糙的最簡單辦法，頻繁洗頭會破壞頭髮上的天然油脂。
短髮可以每天洗，長髮要減少洗頭頻率。齊肩發每兩天洗一次，更長的頭髮三天洗一次。
10.改掉咬指甲的壞習慣
美甲，當你把指甲做得美美的，你就不忍下口破壞它了。
