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“小胖墩”的煩惱

嬰兒出生後頭一年內, 是脂肪細胞在人一生中增殖最快的時期之一。 這個時期肥胖, 可導致脂肪細胞的數目增多和體積增大。 這種肥胖, 即使將來減肥, 也只能把脂肪細胞的體積減少, 而不能減少脂肪細胞的數目。 這一時期的嬰兒, 如果餵食過量牛奶或過早增加米粉、奶糕等輔食, 會導致孩子過胖。 重度肥胖兒還會因皮下脂肪過度增厚, 限制自身胸廓和橫膈發育與運動, 使肺通氣不暢, 稍一活動就心慌氣短, 嚴重影響心肺功能, 甚至會發生心力衰竭而導致死亡。

肥胖對兒童的近期影響, 首先表現在由於體重的增加而使身體笨重,

行動遲緩, 動作不靈活, 而且容易發生意外事故, 如骨折及扭傷等。 在導致兒童肥胖的多種原因中, 能量攝入過多和運動過少是兒童肥胖的主要危險因素。 有很多家長(包括爺爺奶奶、外公外婆)認為, 孩子能吃是福, 吃得越多、長得越胖就意味著越健康。 在這種認識的指導下, 他們放縱孩子的食欲, 孩子願意吃什麼就吃什麼, 大量給予三高(即高蛋白、高脂肪、高熱量)食品, 對孩子的飲食毫無節制, 這樣不僅使孩子偏食, 而且把他們養成了“小胖墩”。

大部分肥胖兒的生長發育比同齡正常兒快, 體重重、個子高, 體內的性激素水準也較同齡正常兒童偏高, 因而青春發育期提前。 在性發育前, 這些肥胖兒的身高常高於同齡正常兒童;在性發育後,

大部分孩子最終身高則處於正常範圍的低值, 少數低於正常值, 而成為矮胖型身材。 最新研究發現, 肥胖女童的垂體有脂肪沉積, 可能導致其體內性激素分泌紊亂, 而使胖姑娘月經不調, 甚至誘發乳腺癌、子宮癌等疾病。 肥胖可使周身性的脂肪分佈過多, 從而導致全身各種代謝障礙。 肥胖發生的年齡越小, 肥胖病史越長, 這種代謝障礙就越嚴重, 成年後患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石症、痛風等疾病的危險性就越大。

肥胖在對兒童生命品質構成威脅的同時, 還影響兒童的心理行為。 肥胖兒往往自我評價低、缺乏自信心、自卑感明顯、夥伴關係不良, 害怕社交, 缺乏知心朋友,

有較多的焦慮情緒, 如神經質、緊張、擔心等。 這些心理及情感上的損害, 隨著肥胖狀況的持續, 將影響其成年後的受教育程度、婚姻、就業和經濟收入。 (

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