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造成兒童肥胖的重要因素

兒童肥胖的問題在現今社會中一項愈來愈嚴重, 不但對兒童的健康帶來威脅, 並且對他們的心理及成長有著不可估計的影響, 家長必須正視這個嚴重的問題。

導致兒童肥胖的原因可以是多方面的, 包括 

遺傳:以同卵雙胞胎異地撫養, 比較領養人與被領養人之體型研究, 顯示遺傳與體型之相關性。  
內分泌:如甲狀腺、腎上腺等內分泌失調。  
社經情況:經濟富裕、食品工業發達, 易取得食物。  
心理因素:以吃為補償。  
家庭結構:單親或失和家庭, 體重不正常者的比率較高。  
飲食習慣:高糖、高油。  
奶瓶餵食:較易過量。

 
斷奶時期:斷奶期, 父母常不知如何餵食才適當, 尤其奶瓶哺肓之兒童, 常養成以食物或奶嘴做為慰藉的工貝因此常會過量進食。  
運動狀況:養成看電視習慣的兒童較少運動量, 易肥胖者經調查發現一年內有2/3 減輕的體重會增加回升, 5年之內減輕的體重會完全增加回來, 所以如無長時間的行為改變, 減肥不會成功。

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