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兒童減肥應遵循四個嚴禁

哈市婦幼保健院完成了對萬名7歲以下兒童的肥胖症調查。 結果顯示, 在10年間, 哈市肥胖兒童比率增加了一倍多。

很多家長打來電話詢問, 有沒有什麼辦法, 可以讓孩子快速將體重減下來?也有的家長詢問, 給孩子喝減肥茶或者吃減肥藥的辦法可不可取?專家指出, 小胖墩兒減肥沒捷徑, 家長絕不能盲目給孩子減肥。

“孩子成了小胖墩, 家長應該負責。 ”一位家長說, 有些家長認為孩子越胖越健康, 或認為胖才是富足的體現;有些人把孩子交給長輩養育, 這些長輩總覺得把孩子養得胖胖的才算盡了職責。

據瞭解, 去年, 哈市婦幼保健院完成了對萬名7歲以下兒童的肥胖症調查。 結果顯示, 在10年間, 哈市肥胖兒童比率增加了一倍多。 有關資料顯示, 30~80%的肥胖兒可發展為成人肥胖。 預防肥胖發生應注重三個關鍵期:在嬰兒出生前3個月到出生後1歲、5~8歲和11~13歲三個階段, 這三個階段兒童增多的脂肪細胞不能消失, 造成的肥胖不易控制。

哈爾濱市兒童醫院青春期門診于泓主任認為, 兒童減肥原則上有四個嚴禁:嚴禁喝減肥茶、吃減肥藥短期速效減肥;嚴禁使用饑餓療法;嚴禁實施手術減肥;嚴禁使用氣功等物理減肥方法。 因為上述減肥方法會嚴重妨礙兒童的生長發育。 兒童體重控制方法有四:長時間步行、不喝果汁和汽水、多參加戶外活動、不吃油膩食物等。

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