鄭爽趙麗穎戲裡戲外都是大眼睛白臉蛋， 皮膚水水潤潤， 五官雖然不夠小巧精緻， 可是就是清純， 素顏看起來也只是膚色略差而已……
一、素顏保養基本知識
皮膚的好壞對化妝效果影響很大，
所以皮膚保養是化妝的重要組成部分之一。
全身各個部位皮膚的結構和功能不同，
其厚薄也不同。
由於人們不不良的生活習慣和惡劣的外界環境污染，
皮膚總會出現各種各樣的問題，
因此要保養好皮膚，
首先應該瞭解皮膚。
不同類型皮膚的保養方法
(1)幹性皮膚的日常保養。
注意飲食營養平衡，
可多吃些高脂肪的食物，
吸煙可引起皮膚粗糙，
最好少吸煙或不吸煙，
保持充足睡眠，
室內不要乾燥，
使用含油量高的保濕產品。
(3)中性皮膚的日常保養。
保持心情舒暢，
表情不宜激烈變化，
以維持皮膚鬆緊度。
注意飲食營養和保證充足的睡眠，
為皮膚創造良好的條件。
(4)過敏性皮膚的日常保養。 不宜大量使用養護性化妝品， 以免皮膚受刺激。 使用化妝品前要進行試驗， 然後逐漸增加用量。 一年四季要使用防曬粉底霜， 避免日光傷害皮膚。
素顏保養的注意事項
(1)正確的生活態度。 俗話說“笑一笑， 十年少”， 輕鬆、快樂的情緒能使人年輕美麗， 充滿活力；能使皮膚細膩、有光澤、滋潤、柔軟、嬌嫩。 一貫保持心態平衡、情緒穩定， 使身體各個器官得以在正常狀態下進行各種生理活動， 皮膚自然會獲得充足的營養， 使青春常駐。
(3)充足的睡眠。 睡眠是消除疲勞的最好良藥。 皮膚補充營養和修復的時間一般在晚上10點到次日清晨4點。 在保證睡眠時間的基礎上， 應該注意睡眠品質， 儘量做到：睡前不飲咖啡和茶， 不要抽煙過多， 一有困意立即就寢；睡前用溫水沐浴或熱水燙腳， 聽一些輕鬆、舒緩的音樂；還要保持室內空氣流通和正確的睡姿。
(4)清潔皮膚。 清潔皮膚是皮膚健康的基礎。
(5)洗臉注意事項。 用溫水（40℃左右）洗臉；使用洗面乳時， 先在手中打出泡沫， 然後再塗抹到臉上， 由內向外打圈， 然後用清水沖洗乾淨。
(7)改掉不良習慣。 不要使勁揉搓眼部， 不要用手去摳面部的粉刺、痘痘， 不要隨便揉搓面部， 不要隨意用別人的化妝品和化妝工具。
(8)控制待妝時間。 待妝時間過長會影響皮膚呼吸和排泄功能， 會損害皮膚的健康， 尤其是油性皮膚、過敏性皮膚及經常化濃妝者更需要特別注意。 待妝時間最好不超過4小時， 如遇特殊情況需要長時間待妝，則要在化妝後4小時左右設法讓皮膚休息一下，然後再化妝。 如遇特殊情況需要長時間待妝，則要在化妝後4小時左右設法讓皮膚休息一下，然後再化妝。
