兒童減肥需要注意什麼?
專家告誡說,
兒童6歲時就開始超重,
就已處在將來體重超重,
並最終可能患心臟病的高危狀態,
應列入預防物件,
使之在10歲前降到標準體重,
措施越早,
效果越好,
所以兒童減肥尤為重要。
兒童減肥應注意以下六點:
一、有利於兒童的生長發育,
兒童正處於生長發育的階段,
需要全面的營養,
所用減肥品從減肥的第一天起,
就能吃魚肉蛋奶,
山珍海味,
瓜果蔬菜,
能始終吃飽吃好,
進食營養有保證,
這才能保證兒童生長發育,
健康成長。
二、兒童的智力發育不受影響。
三、對兒童絕對沒有任何毒副作用,
四、減的是肥胖兒童體內的多餘脂肪而不是水分。
五、見效快, 明顯減肥。
六、不反彈。 反復減肥不但加重家長的經濟負擔, 而且嚴重損害兒童身體健康。 請家長特別注意:兒童減肥千萬不能選用含西布曲明的減肥藥, 因為西布曲明有厭食、失眠、思維異常、血壓升高等19種副作用, 兒童厭食, 沒有營養, 會嚴重阻礙兒童生長發育, 嚴重影響兒童的智力。 兒童是祖國的未來, 家長的希望, 絕不能掉以輕心。