輕柔按摩劃出淡淡微笑

意外發現臉頰和嘴角出現僵硬表情。 「揉啊揉啊揉啊」， 一邊快樂地說著按摩的話， 一邊慢慢變成了嘴角向上揚起的笑臉美人。

化解僵硬提升臉頰

 首先進行熱身

張開食指和中指揉搓鎖骨位置。 鎖骨的周圍有很多淋巴， 如果這裡迴圈不順暢的話， 毒素就無法排出體外。

以迴圈畫圈的方式按摩放鬆臉頰的僵硬肌肉

左右手攥拳， 用第2關節置於頜部。 從顴骨的下方往顴骨外側按摩，

仔細按摩鎖骨讓體內毒素排出

保持手部攥拳， 從耳後開始按摩脖頸， 一直往下按摩到有淋巴結的鎖骨， 讓體內毒素排出。

若嘴部線條僵硬， 把嘴角向上提升， 打造隨時隨地的笑容！

將下垂的嘴角往上提起並保持

食指、中指、無名指併攏放置在頜部， 沿著法令紋往上， 將嘴角的肌肉推至顴骨處， 保持一會兒。

用三根手指併攏按摩臉頰化解僵硬

在顴骨的下方輕輕按壓並繞圈3次， 再將手指推向耳前。 將1、2步重複3次後， 就能發現法令紋變淺了！

在耳前上下摩擦能夠促進淋巴迴圈

用食指和中指夾住耳朵， 上下摩擦10次， 能刺激淋巴的迴圈。 用肘部頂在浴盆內， 上下擺動頭部也可以。