神奇！蔬果汁輕鬆喝掉面部小斑點

你是否也在思考利用新鮮欲滴的蔬果來清除肌膚上的小斑點？其實， 蔬果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素等等， 多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。 所以， 一定要試試！

番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。

檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

黃瓜汁 現代科學研究證明， 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 實驗中還發現， 吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。 經常食用黃瓜汁， 能消除雀斑、增白皮膚。 如果覺得黃瓜汁的味道澀澀的， 不太好， 可以在裡面調些蜂蜜。

黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑 、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳， 《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化；大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。