到了冬季, 皮膚很輕易乾燥, 用了粉底 後則更輕易在眼角、嘴角處形成細紋和顆粒。 所以在妝前做一個保濕 面膜, 進步肌膚含水量, 能使妝容更持久帖服。
獨特的芸台和黑種草精華, 能夠迅速舒緩肌膚, 緩解不適。 多種保濕成分協同作用, 給皮膚提供足夠的水分, 使皮膚盈潤飽滿。
2.養生 茶調理膚色
辦公室MM最怕皮膚乾燥 和環境污染, 美膚飲料不僅能補充水分, 還能調理膚色, 舒緩身心, 由內而外美出來。 比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶等都是非常適合在辦公室喝的美容 茶飲。
俗話說“早上金蘋果, 下午銀蘋果, 晚上爛蘋果”, 早飯後3小時, 午飯前1小時是最佳的水果時間, 千萬不要輕易錯過哦。
低卡路里營養餐
1.低卡路里營養餐
到午飯時間了, 和同事們一起往吃頓大餐?留意, 為了美麗著想, 請避開油膩、刺激的食品, 選擇一。 些低卡路里的食品, 無需節食, 補充足夠營養的同時, 不會引起肥胖和痘痘哦。
2.伸展身心
對於長期久坐不動的辦公室MM來說, 普拉提 是最有效緩解身體緊張的運動之一, 不僅能調節身體姿勢和節律, 還能促進背部、骨盆和腹部的鍛煉。
振作精神, 迎接新挑戰 3.振作精神, 迎接新挑戰
下午還有無數個會議和客戶等著你往會見,
晚間肌膚保養心機
1.補血養顏
窩在沙發裡觀看熱播電視劇時,
2.最佳養膚時段
晚間是最適合肌膚修復的時候, 晚上10點以後人體的新陳代謝速度逐漸緩慢, 白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放鬆, 大口汲取營養, 此時沒有不良因素侵害, 肌膚能集中進行內部更新和優化。 獨家專利活性成分藍睡蓮子、罌粟種子混合物和藥蜀葵根可以減少皮膚微張力, 使皮膚放鬆, 更顯絲滑。 平滑、解壓, 預防和撫平第一道表情紋, 肌膚變得容 光煥發, 觸感柔嫩。
新機美女小貼士
1.茶包敷眼:選擇溫熱的茶包敷眼,能改善血液迴圈,有緩解黑眼圈 及眼部水腫的效果。
2.橄欖油潤唇:睡前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉蘸橄欖油塗抹於唇上,輕輕揉搓幾下,往除唇部死皮。可以起到保養嘴唇的功效。
3.睡美容 覺:晚上11時到第二天淩晨3時是美容時間,也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官假如沒有獲得充分的休息,就會表現在皮膚上,輕易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘 等。所以一定要少熬夜,保證可以睡上美容覺。
4.勿忘加濕:最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中,空氣中含適度水分可保證肌膚不過於乾燥。
5.周護理:每週使用保濕 面膜為肌膚進行密集護理,為肌膚補充水分,鞏固肌膚的水潤狀態。 新機美女小貼士
1.茶包敷眼:選擇溫熱的茶包敷眼,能改善血液迴圈,有緩解黑眼圈 及眼部水腫的效果。
2.橄欖油潤唇:睡前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉蘸橄欖油塗抹於唇上,輕輕揉搓幾下,往除唇部死皮。可以起到保養嘴唇的功效。
3.睡美容 覺:晚上11時到第二天淩晨3時是美容時間,也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官假如沒有獲得充分的休息,就會表現在皮膚上,輕易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘 等。所以一定要少熬夜,保證可以睡上美容覺。
4.勿忘加濕:最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中,空氣中含適度水分可保證肌膚不過於乾燥。
5.周護理:每週使用保濕 面膜為肌膚進行密集護理,為肌膚補充水分,鞏固肌膚的水潤狀態。