黃褐斑形成原因：
黑色素的沉澱以及平靜是色斑形成的主要原因， 黑色素若無法及時排出體外， 在肌膚內淤積， 就會慢慢形成點狀的色斑，
黑色素沉積的一個原因是內分泌平衡， 推陳出新緩慢。 另一個原因就是角質以及毛孔粗大， 按期去角質可徹底清潔肌膚， 銷毀肌膚隱患， 避免塵垢梗塞毛孔， 內分泌平衡可通過專業的美白祛斑產品來調理， 通常專家會優先推選中藥， 中藥既和悅又安全， 不會對肌膚造成損害。 且中藥的調理是較徹底的祛斑方法。
蜂蜜
蜂蜜中的營養成分很厚實， 長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水準會有很大的提高， 學會下肢靜脈曲張。 去斑。 可以使皮膚白嫩光滑， 巧用。 面容紅潤， 還能補血。
生薑蜂蜜茶製作方法：
買來生薑， 對於去斑的方法。 切成小塊， 別切得太碎。 放清水到茶壺裡煮。 煮開之後放入紅茶， 比如祁門紅茶， 用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後(最好溫度在45℃左右， 這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)， 大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
白蘿蔔
中醫以為， 白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 白蘿蔔是一種常見的蔬菜， 生食熟食均可。 其味略帶辛辣味。 是促進消化的食物。 並能加強食欲， 加速胃腸蠕動和止咳化痰。
白蘿蔔含有厚實的維生素C， 維生素C為抗氧化劑， 是祛斑美白的最好方法。 它能按捺黑色素合成， 阻止脂肪氧化， 防止脂褐質沉積。 因此， 常食白蘿蔔可使皮膚白淨細密。
絲瓜化瘀茶做法：
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。 將上述材料加水煎取汁， 代茶飲服。 藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。 該茶飲清熱祛風消滯， 適宜氣滯血瘀之人。
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨， 用適量清水浸泡半小時。 大火煮滾後， 改以小火煮到豆熟。 依個人喜好， 加鹽或糖調味皆可。 綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原， 具有漂白作用。
