練蘋果肌的方法 6小步驟練出美美蘋果肌

怎麼鍛煉蘋果肌？打造圓潤的蘋果肌， 沒有蘋果肌想要個蘋果肌？有蘋果肌會讓您的臉蛋看上去更有型， 讓您更美的。
蘋果肌被看作是“童顏”的象徵， 如果肌膚開始老化， 蘋果肌就會消失， 臉部表情看起來就很憂鬱。 紅潤的蘋果肌能讓皮膚看起來乾淨透亮， 現在就讓我們來打造圓潤的蘋果肌吧。
蘋果肌並不是肌肉， 主要是顴骨前的脂肪組織， “蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處呈倒三角狀的組織， 微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起， 看起來就像圓潤有光澤的蘋果， 得名“蘋果肌”。 蘋果肌隨年齡增加後會萎縮， 顯得衰老。 通過整形填充使蘋果肌恢復飽滿， 可以使人顯得年輕。

有些漂亮女人， 五官長得很細緻、皮膚也不錯， 但因為消瘦， 臉龐見骨， 缺少顴骨前隆起脂肪的柔化（也就是蘋果肌）， 卻多了些難以親近的感覺。

“蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處的肌肉組織， 呈倒三角形狀， 又稱為“笑肌”。 飽滿的“蘋果肌”可以讓臉頰呈現出如蘋果般的曲線， 即使不笑， 看起來也像在笑的感覺。 微微一笑， 感覺更為甜美。

反之， 很多漂亮女人， 就算五官長得很細緻、皮膚也不錯， 但只要臉上少了“蘋果肌”，

就會呈現過度削瘦的面相， 即使化妝時再努力上腮紅， 也畫不出蘋果肌的甜美效果， 讓人有難以親近的感覺。

第一名模林志玲、可愛教主楊丞琳、韓國明星宋慧喬……這些美女們之所以迷人， 除了五官標緻之外， 那張笑起來甜到不行的笑容， 才真正讓人著迷。 就因為那種讓人甜到心底去的感覺， 使得“蘋果肌”成為流行時尚的新指標。
ips1 用兩手手指在顴骨上畫圓。
Tips2 用兩手的指腹部分輕輕向下推壓下眼窩。
Tips3 用拇指的指腹部分向上推壓顴骨的下方肌肉。
Tips4 將食指彎成鉤狀， 扣在眼睛下方的顴骨上， 向臉部中間輕輕按壓。
Tips5 用拇指和食指捏住顴骨處肌肉再鬆開。
Tips6 將拇指和食指連接成圓形輕輕按壓蘋果肌。
這麼練習， 不單可以延緩臉部皮膚的衰老， 更可以美化您的蘋果肌。