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緊致肌膚 女人守住年輕的秘密

據內業人士爆料, 女明星 們之所以能常年看起來青春不逝, 是她們關注啦平常女性所忽略的最可怕的青春敵人——面部的鬆弛和下垂, 據專家資料統計, 面部輪廓每下垂0。 5釐米, 年齡看起來就老了10歲, 因此, 想要駐顏有術, 首要任務就是緊致肌膚, 做天天向“上”的無齡美人!

肌膚鬆弛的5大成因

1 地心引力的影響:

隨著歲月流逝, 皮膚膠原蛋白流失, 失去支撐力, 肌膚開始啦鬆弛, 下垂

2 皮下脂肪流失:

人為因素(減肥 過度 抽脂 磨腮)和自然因素(年齡增加 肌膚老化)雙重作用下, 面部脂肪減少引起肌肉鬆弛

3 光老化和氧化:

紫外線的光老化作用和人體內多餘的自由基的氧化作用, 都會破壞健康的肌膚細胞, 導致肌膚“未老先衰”

4 肌膚營養不規律:

肌膚的“營養過盛”或者“營養缺乏”都會造成它的老化問題。 導致肌膚彈性不足

5 不健康的生活方式:

熬夜 吸煙 酗酒 , 帶妝時間過長等不健康的生活方式

應對措施:

1.維他命C:

可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基, 有助於合成膠原蛋白, 可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

2.補充膠原蛋白:

通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜, 能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。

3.防曬:

90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。

4.飲食均衡:

多攝取含抗氧化物的蔬果, 如胡蘿蔔、番茄、葡萄等, 還要多喝點紅酒和茶, 它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。 避免食用高脂肪食物, 以免產生自由基, 加速老化。

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