化妝用力過度
女性擦粉底、塗眼影、抹腮紅時， 為了追求效果， 常會用力按壓、塗抹。 建議下手要輕柔， 同時宜選用刷毛材質柔軟、親膚的產品，
搓臉用力過大
洗臉時用洗面乳過度搓揉， 並不能讓臉部皮膚更乾淨， 反而容易因為對皮膚摩擦過度導致長斑。 尤其是現在很多洗面乳含有顆粒研磨劑， 刺激性較大。 洗臉時， 應取適量洗面乳用溫水在手心搓出泡沫塗於臉上，
淋浴時直接沖臉
淋浴噴頭水壓高， 直接沖洗臉部對皮膚刺激大， 建議最好用手接水洗臉。
用毛巾用力擦臉
洗完臉後， 用幹毛巾擦臉對皮膚的刺激也較大。 建議將毛巾折疊好， 輕輕拍打臉部吸附水分。 此外， 毛巾長時間掛在架子上或清洗時使用過量的洗劑都會讓毛巾變硬， 因此毛巾最好定期更換。
