體內的水分排不出去， 就會造成水腫現象， 而水腫最明顯的部位就是小腿。 除了強化自己身體的排泄功能之外， 平時盡可能少吃或是不吃含鹽分高的零食和食物， 戒掉酒精和碳酸飲料， 掃除一切可能阻礙排水功能的食物。 如果有毅力， 配合消水腫的腿部產品進行按摩， 瘦腿效果看得見。
2、用正確的方式去除腿部毛髮
去除腿部毛髮， 對你來說是不是一件很輕鬆的事？如果答案是YES， 那就大錯特錯了！要完美又不傷腿地去除毛髮， 至少需要3個步驟：
a、把腿浸泡在水中5分鐘， 為腿部肌膚補充水分。 減少剃毛時因乾燥而引起微小創口的可能性。
b、去角質， 選擇柔和的去角質產品， 配合打圈的按摩方式， 能夠更柔和地去除角質。
c、最後的除毛準備——你能使用化學剃毛產品那是最好， 它們可以將受傷風險降至最低。 但如果你用除毛刀， 記得用剃須泡沫代替潤滑產品， 它可以更好地保護腿部柔嫩肌膚。
剛去除毛髮的腿部肌膚， 可能會有一點點敏感， 這時候我們需要做一些能鎮定腿部肌膚的事。 和化妝一樣， 想要肌膚完美， 在上妝前要好好保濕。 光塗抹身體乳是不夠的， 先用保濕噴霧好好滋潤雙腿， 再使用身體乳將水分包裹住。 你可以選擇身體油代替身體乳， 腿部的肌膚因為缺少保養， 大多乾燥缺水， 油類可以完美地滋養腿部肌膚。
4、讓腿部肌膚“發光”
拍攝廣告大片時， 彩妝師會用一些能反射光線的身體產品塗抹在模特的腿部， 這些有閃光顆粒的質地猶如隱形絲襪， 讓腿部肌膚好到爆， 就算在鏡頭下也找不到任何瑕疵。
5、注意疤痕、淤青
和臉部修容一樣， 疤痕、淤青這些都會影響雙腿的美觀度。
6、顯腿瘦！給小腿修個容
既然我們可以通過彩妝變身“小V臉”， 為何不把這種技術用在小腿上呢？在小腿中間打上高光粉， 在小腿兩側塗抹陰影粉。 瘦長小腿就這麼簡單！
