青提屬於鹼性食物嗎?生活中的食物並不能憑感覺判斷酸鹼性, 吃對酸鹼性食物, 對於身體的好處非常的多。 在民間甚至有多吃鹼性食物生男孩的說法。
酸性食物:
由於食物在體內分解後, 會產生酸性物質, 因此會被列為酸性食物。
常見的酸性食物有:豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚類、乳酪、奶油、各種畜禽類、各種蛋及蛋製品、大米、麵粉、酒類、甜食類等。
鹼性食物:
產生原理如酸性食物。
常見的鹼性食品有:蔬菜、水果、豆類及其製品, 其中包括杏仁、椰子、海帶、檸檬、洋蔥、豆腐等。
生活中進食要以酸堿平衡為主, 人體正常血液的pH值維持在7.35—7.45之間。 如果鹼性或酸性其中一方過多,