夏天一到， 我義無反顧的加入了減肥大軍的行列。 首先是節食加運動的減肥方法。 堅持兩個個月下來體重沒有輕半點反倒是又長了5公斤。 原來運動就會消耗大量的能量， 饑餓感特別明顯吃得自然就多， 根本做不到節食。 看著自己辛辛苦苦運動兩個月都白費了真是感到心灰意冷。 這個時候我差點放棄， 幸運的是我最後找到了健康減肥不反彈的妙招哦！
從前我70多kg的樣子
曾經， 我體重竟達到了70多kg， 那時候的我由於家人的溺愛， 朋友也許是擔心我受傷， 我從未意識到自己有多胖有多醜。 以前， 我對美的認識一直停留在道德層面上。 不管是父母， 還是老師， 他們都告訴我：美不只是外表， 更重要的是內心， 只要擁有了一顆完美的內心， 才真正稱得上是美， 不然就是徒有其表華而不實。 這聽起來是多麼義正詞嚴啊， 可是在現實社會根本行不通。 胖子無罪，
我剛上高中， 140多斤的體重馬上讓我成為了大家的笑柄。 他們才不在乎你內心到底怎麼樣， 在他們眼裡， 外表就代表了一切。 就這樣， 我度過了三年不愉快 的高中時光。 可我實在不想再過這樣痛苦的日子了， 所以我決定， 要趕在上大學之前， 減掉肥肉！如何快速甩肉， 胖妹蛻變排骨 精>>>>
胖子能穿的衣服少中又少
話說起來， 網上的減肥方法還真是挺多的。 但我還小， 並且距離我上大學的時間也不多了， 我不敢每一樣都去嘗試， 唯有借鑒別人的經驗來制定自己的減肥計畫。 為此， 我在各種減肥論壇裡流連， 希望能找到適合自己的減肥方法。 這期間， 我看到了很多減肥方法。 其中大部分不外乎是節食或者運動， 雖然這些方法都有人試用過， 而且也有一定的效果， 但我感覺這些方法的時間跨度性都很大， 很難在短時間內產生瘦身效果。 短時間安全、健康、快速有效的瘦身， 網友經驗告訴你>>>>
一次無意中我在一個網站上瞭解到減肥是全球性的健康生活趨勢， 而飲食管理是減肥生活方式最關鍵的環節。 在全球億萬減肥人士當中， 大部分肥胖者存在“食 欲亢奮”。 科學研究證實：人體大腦的神經細胞， 能依靠人體血糖濃度來判斷和傳遞“饑餓資訊”， 而肥胖人群對血糖的需求比值高於常人， 更易誘使大腦產生“饑 餓”信號， 從而出現“食欲亢奮”， 極易導致體重控制的惡性循環。
減肥初見成效了
大家都知道人們肥胖的原因無非就是攝入的熱量遠遠大於身體所需的熱量，
剛好我也是管不住自己嘴加上從來不運動的那八個胖子中的一個。
這樣多餘的熱量就被轉化為脂肪，
堆積在我們體內。
像我們這樣的胖子們減肥就應該減輕“食欲亢奮”，
從而做到減少熱量的攝入。
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通過充分瞭解，
我決定試著嚼一嚼超級P57減肥。
以前我就聽說過別人吃減肥藥會出現一些不良反應，
例如口乾舌燥什麼的。
但是我嚼這個超級P57的時 候，
並沒有出現不良反應，只是身體會有一點點發熱感覺，之後還會排出一些油油的東西。我向客服說了我的情況，她說這是正常的現象，是在燃燒脂肪，脂肪沒 了，體重自然就會下來了。果然過了三個星期，我稱一下體重，發現體重比以前少了10斤，這真的太好了，如果能堅持下去，這樣我的減肥目標就能順利實現了！ 查看更多減肥成功網友案例>>>>
減肥成功後，我現在的樣子
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