李玟:蛋白質絕不能少
除了進食的脂肪本身會轉化為脂肪外,蛋白質、糖類是另外兩種脂肪轉化的關鍵。因此很多女生為了瘦身就拒絕進食糖類和蛋白質類食物,李玟本人是不太喜好甜膩食物的,她認為甜食可以少吃,因為糖類轉化脂肪的效率要優於蛋白質。但蛋白質絕不能少,因為它能維持基礎代謝,更重要的是蛋白質能保證胸部正常生長。減少了蛋白質,人體仍舊會從其他管道消耗能量或是將另外的營養物質轉化為脂肪,不僅達不到瘦身效果,還會引起需要蛋白質參與的一系列生化反應出現危機。蛋白質分為動物蛋白和植物蛋白,這些蛋白水解後的氨基酸大多數是人體無法自主合成的,因此蛋白質攝入絕不能少。李玟教你如何合理攝入蛋白質瘦身>>>
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李玟:飲食規律很重要 www.jianfei.com
從繁忙的工作狂人變成休閒的家庭主婦,李玟承認自己發福的原因是因為閑下來之後飲食規律完全被破壞。不餓就不吃,一旦覺得餓了就狂吃不止,這不僅很容易傷害腸胃,也極易發胖。為此李玟推薦居家主婦必備的減肥營養品——超級P57,它特含的南非蝴蝶亞仙人掌精華,能快速減少下丘腦釋放的不規律饑餓資訊,調理腸胃功能,改善飲食規律。
超級P57旨在將你的飲食調整到正確、健康和規律的習慣中來,讓你每一餐都定時定量,同時它含有的微晶纖維素能促進腸胃運動,排出淤積在體內的毒素;蘋果酸複合物能參與脂肪代謝,加速脂肪分解,抑制新脂肪的合成,讓你健康的瘦,越瘦越健康。
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李玟:減肥應堅持不懈
小女生代謝旺盛總是能很快看見減肥成效,而上了年紀的女性減肥效果緩慢很容易導致消極倦怠心理。超級P57是健康減肥的產品,它不會為了得到急速瘦身效果添加任何激素和瀉藥成分,減肥應該堅持不懈,畢竟發胖也不是一兩天就堆積起來的脂肪,遵守健康原則才能將減肥變成可持續發展的戰略。
李玟1月狂減20斤,超級P57調理飲食、分解脂肪、改善代謝,從內到外進行深度調理,讓你不僅瘦得快而且還能同時補充多種維生素、礦物質。保證減肥期間不出現營養缺乏症,還能幫你改善失眠、煩躁、便秘、痤瘡等肥胖亞健康症狀。想體驗快速健康瘦的感覺嗎?進超級P57官網看看>>>
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