現在看到路上走過的胖子們， 心裡就極度的感慨， 怎麼還不趕緊減肥？我不是對胖子有偏見， 而是我原來也是個胖子， 瘦了之後發現帶來了很多驚喜的變化， 最典型的就是成為減肥公眾人物。 我在經歷了節食， 減肥藥後終於發現一個很不錯的減肥方法， 今天帶來跟你們一起分享。 不節食不傷身的減肥方法
在我做學生的時候就沒刹住車， 一路走來雖然不是很胖， 但屬於飲食過多。 看起來有些強壯。 大一軍訓時我這看似強壯體質但很虛弱， 跑不動站不久讓我鬧出很多笑話， 這美好的開始不能就這樣被毀滅，
120J的小胖妞與100J的妹紙
最開始我學會了自虐， 用節食的方法。 每天去社區居民樓下的菜場買新鮮的小園菜， 拿回宿舍用小鍋過一下水加點鹽， 倒一滴油（防止便秘）， 我這節食法都沒超過7天， 白天無精打采， 趕上寒風凜冽差點沒暈在路上。
同學都喜歡淘寶， 我也跟著湊熱鬧， 看網上有一種植物減肥膠囊， 說是減肥效果非常好。 急忙讓同學拍下來， 說是裡面都是植物果蔬的天然成分， 但吃完總是覺得口幹。 這樣我就得不停喝水， 晚上的睡眠就在幾次的排水後被打亂了， 只好白天在課堂補覺。 腹瀉是常有的事情， 有時候上課期間就要請假去洗手間。 吃了一段時間， 減肥效果的確有， 洗澡時稱重， 很欣喜瘦掉6斤。 但這樣折騰我有些吃不消， 沒停用幾天， 那6斤肉肉就被變了回來。 難道減肥藥讓我減掉的只是水分？讓我很是鬱悶。 收藏：不用自虐的健康 減肥法>>>
現在只剩下盒子， 後果是口幹
後來借著晚上上網查資料的時間查了一下， 肥胖是因為攝入的熱量大於本身消耗的熱量， 而沒有被消耗的那一部分熱量被儲存起來變成脂肪， 脂肪的堆積慢慢體現在人體表面， 就是這讓人身體走形的肥胖。 如若想使體重回落到正常水準， 需要調節自身的熱量攝入和能量消耗平衡來實現。
按照這個搜索條件找， 在網上找到了超級P57。
東方紅， 太陽升， 終於找到俺的大救星~~
第二天早起就有便便的感覺， 客服叮囑過這是排毒現象。 定睛一瞧， 果然比平時油的多。 顏色還暗暗的， 但感覺很輕鬆。 不知道為啥使用超級P57之後， 真的沒有很餓的感覺， 而且吃東西容易飽， 自覺可以放慢速度來吃。 這是綠爾雅減肥茶中茶瘦素的攝入調節飲食和能量？傳說中的能量守恆定律？其實是茶瘦素進入中樞後， 在保證足夠能量供應基礎上， 攝食減少， 機能消耗增加， 脂肪在茶瘦素的作用下被溶解， 多餘的脂肪便沒有沉積的機會， 比平時吃的少也不會有饑餓之感。在營養能量攝取充足的情況下健康減肥。查看超級P57更多詳細內容>>>
衣服松垮垮的感覺真好
半個月瘦的最明顯的是肚肚上原來掛的圈圈，我的衣服都看起來松垮垮的。飯量不知不覺減了下來，平常去食堂打2兩飯，現在1兩就飽了，室友誇我控制食欲好有毅力哦。只有親身體驗才會知道這是綠爾雅減肥茶的功勞哦。抗饑餓減肥神奇在哪？
身體健康，這個夏秋之際不感冒
臉上的皮膚紅潤，用老家的話說，是很健康的膚色哦，身上的皮膚並沒有因為減肥而變的鬆弛。使用期間也沒有拉肚子的現象，各方面都很規律的說，這是後期高濃度的茶瘦素持續攝入，平衡了體內的能量，給身體大排毒的同時還重新梳理一套新的循環系統，大姨媽每個月都好準時。小女子親身經歷告訴大家，這真是一款純天然的茶。
至今102J，才發現我是單下巴
一共瘦掉18斤，瘦的很均勻，現在覺得減肥也不是一件痛苦的事情嘛！選對方法就能輕鬆減肥，當然還是要管住自己的嘴巴，尤其是我這個如花似玉的年紀。看我到現在，體重還是保持的很好哦。秋去冬又來，現在又有好多同學來追問我的瘦身方法呢，我就發帖子在這裡，大家共用吧。查看更多成功案例分享>>>
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衣服松垮垮的感覺真好
半個月瘦的最明顯的是肚肚上原來掛的圈圈，我的衣服都看起來松垮垮的。飯量不知不覺減了下來，平常去食堂打2兩飯，現在1兩就飽了，室友誇我控制食欲好有毅力哦。只有親身體驗才會知道這是綠爾雅減肥茶的功勞哦。抗饑餓減肥神奇在哪？
身體健康，這個夏秋之際不感冒
臉上的皮膚紅潤，用老家的話說，是很健康的膚色哦，身上的皮膚並沒有因為減肥而變的鬆弛。使用期間也沒有拉肚子的現象，各方面都很規律的說，這是後期高濃度的茶瘦素持續攝入，平衡了體內的能量，給身體大排毒的同時還重新梳理一套新的循環系統，大姨媽每個月都好準時。小女子親身經歷告訴大家，這真是一款純天然的茶。
至今102J，才發現我是單下巴
一共瘦掉18斤，瘦的很均勻，現在覺得減肥也不是一件痛苦的事情嘛！選對方法就能輕鬆減肥，當然還是要管住自己的嘴巴，尤其是我這個如花似玉的年紀。看我到現在，體重還是保持的很好哦。秋去冬又來，現在又有好多同學來追問我的瘦身方法呢，我就發帖子在這裡，大家共用吧。查看更多成功案例分享>>>
