臉型的分類有哪些？ 盤點8種臉型及瘦臉瑜伽

臉型是指面部的輪廓。 臉的上半部是由上頜骨、顴骨、顳骨、額骨和頂骨構成的圓弧形結構， 下半部取決於下頜骨的形態。 這些都是影響臉型的重要因素，

頜骨起了很重要的作用， 決定了臉型的基礎結構。

不少人會為自己是某種臉型而發愁， 自己到底是哪種臉型呢？有沒有哪個明星和自己臉型相同呢？下面小編為各位解愁， 請大家對號入座吧。
1.圓型臉
圓型臉額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同， 圓型臉圓潤豐滿， 有點像嬰兒一樣。 所以她就顯得比較活潑、可愛、健康， 很容易讓人親近。
2.橢圓型臉
橢圓形臉是最均勻理想的臉型， 特點是額頭與顴骨等寬， 同時又比下頜稍寬一點， 臉寬約為臉長的三分之二， 也稱之為瓜子臉。
3.長型臉
長型臉， 比較瘦長， 額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同， 但臉寬小於臉長的三分之二， 長型臉的女士顯得理性， 深沉而充滿智慧。
4.心型臉
心性臉， 臉部的輪廓特徵接近T形， 尤其下巴前翹明顯， 額頭的寬度略小於顴骨， 但大於下頜骨。
5.菱型臉

菱形臉也稱為杏仁臉， 顴骨較高， 有立體感， 但看上去易給人冷漠清高的形象。

6.方型臉
方形臉是人群中常見的一種臉型。 常呈現為腮骨與臉型類似寬度， 下巴較短。
7.長方型臉
方型臉， 額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同， 感覺四四方方的。 方型臉輪廓分明， 極具現代感， 給人意志堅定的印象， 完美揉合了女性的柔美與堅強個性。
8.三角型臉
額頭比較窄， 臉的最寬處是下頜， 呈現上小下大的正三角形， 在視覺上是最有穩定性的一種臉型。
瘦臉瑜伽
1、獅子吼
point：提拉整個臉部， 脖子和胸口。
跪坐姿， 雙腿打開， 讓臀部坐於腳踝上， 手臂打直掌心向內， 手腕朝外， 動作看起來像一隻獅子。

吸氣後， 吐氣時的表情像獅子吼把嘴巴儘量張開， 舌頭外伸， 儘量往下頂到下巴， 保持5個呼吸， 早晚各一次。

2、眼睛蛇式
point：讓法令紋的肌肉群往上提拉
趴在地上， 雙腳打開與骨盆同寬， 雙手放在胸口兩側， 將手臂夾在身體兩側， 肩膀內收。
吸氣時上身提起， 吐氣時骨盆撐地， 將臉部表情皺成一團， 嘴巴拉成一字狀， 停留5個呼吸， 早晚各一次。
3、駱駝式
point：貌似倒立的動作， 讓血液大量充血在臉部， 促進臉部迴圈， 拉緊臉部肌肉。 雙腿打開與骨盆同寬， 雙手合十放在胸前。
吸氣時慢慢將骨盆力量向前， 吐氣時身體往後傾， 胸口敞開往後， 雙手抓住腳踝， 嘴巴做出O字型， 停留5秒， 早晚各一次。