美容十陷阱 美麗漸行漸遠

護理肌膚不是你做了這些程式就可以看到實際效果的， 很多時候， 你花費了很多心思來護理， 肌膚卻不見有任何一點起色。

關鍵就在於， 你的護膚方法是不是正確。 以下這十個美容誤區是很多人都會遇到的美容陷阱， 你一定要小心別讓自己陷進去。

開始使用護膚品後不能停， 要一直用下去。

事實上， 護膚品用久了皮膚也會吃膩了， 會醇化。 挑選個不外出的休息日，

停用一下護膚品， 你會發現， 只要有足夠的睡眠， 即使不用護膚品， 肌膚的狀態也並不是你所想的糟糕。 趁此機會鍛煉一下你的肌膚， 不要讓你的肌膚對護膚品產生依賴。 而當你再使用原來的護膚品時， 它們又回到最初使用時的明顯效果。

水果沙拉或果汁熱量低， 不妨多吃。

很多女仕喜歡吃水果沙拉， 認為它熱量低又美味， 其實， 沙拉醬含有極高的熱量， 有資料指出， 一湯匙蛋黃沙拉醬含熱量110千卡， 脂肪12克， 比相同分量的巧克力還高。

鮮榨果汁則含有極高的果糖， 雖然香甜可口， 但果糖容易導致肥胖、糖尿病等症， 攝取過多會有礙健康。