頭髮乾枯怎麼辦？ 3大要點教你如何該善乾枯情況

頭髮是女人的第二張臉， 擁有一頭柔順的頭髮， 無論長短， 都讓人眼睛一亮， 讓女性羡慕不已， 同時也讓異性對自己的保護欲更加強， 時刻都有想要撫摸的欲望， 再美麗的女人， 若無法擁有一頭美麗的頭髮， 會大大降低她的女神形象， 沒有一頭柔順烏黑亮麗的頭髮終是女性同胞們的頭疼以及遺憾。 乾枯， 分叉， 枯黃， 等等原因都是美麗頭髮的殺手， 但是該怎樣才能避免這些原因的發生， 改善自己的發質， 以及怎樣才能保持美麗的頭髮呢？那麼今天小編就為大家介紹一下， 如何護理自己的頭髮， 大家一起來看看吧。

1.選擇洗髮露要正確。 頭髮的乾枯是由許多原因造成的， 溫度、氣候、心情等等， 那麼洗髮水也是其中一個原因。 洗髮水的選擇是護理好自己頭髮的第一步。

在我們選擇洗髮水時需要提醒的是， 應該優先弱鹼性的選擇， 而且確保這款洗髮水足夠滋潤， 但不能忘的是， 要使用護髮素， 最好是同款護髮素， 沒有使用護髮素習慣的女性們要注意要堅持使用， 這樣才能達到一個很好的效果。

2.洗頭髮的頻率也是一個值得討論的話題， 有些頭髮乾枯的女性總有每天都洗頭的習慣，

其實這是很不好的， 每天都洗頭會讓本來就不夠滋潤的髮絲變得更加乾燥脆弱。 所以小編建議一般洗頭次數達到一個星期兩至三此即可。

3.從飲食上講， 小編建議， 無論頭髮是不是乾枯的女性都應該日常吃一些堅果類的食物， 尤其是芝麻。 它們會頭髮提供豐富的所需營養。 但是前提是從自身身體情況出發。