導致頭髮乾枯分叉的原因很多
首先， 頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。 人體內氣血不足， 內臟功能失調， 都會使頭髮失去濡養，營養不良， 營養失調， 如維生素A缺乏， 蛋白質缺乏等；
遺傳因素；
大氣污染的侵害；
日曬， 陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害， 如染髮、燙髮、熱吹風等；
長期睡眠不足和疲勞過度；
吸煙過多；
某些疾病的傷害， 如貧血、低鉀。
頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。
食膳治療用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜， 這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分， 有補血， 潤膚、護髮的作用。
推拿按摩指梳頭發：兩手五指微曲， 以十指指端從前髮際起， 經頭頂向後髮際推進。 反復操作20～40次。
按壓頭皮：兩手手指自然張開， 用指端從額前開始， 沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際， 然後按壓頭頂兩側頭皮， 直至整個頭部。 按壓時頭皮有腫脹感， 每次按2～3分鐘。 提拉頭髮：兩手抓滿頭髮， 輕輕用力向上提拉， 直至全部頭髮都提拉1次， 時間2～3分鐘。 乾洗頭髮：用兩手手指摩擦整個頭部的頭髮， 如洗頭狀， 約2～3分鐘。 拍打頭皮：雙手四指併攏， 輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鐘。
預防
注意合理的飲食營養。 常食富含蛋白質和維生素A、B的食物， 如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果， 如橘子、柿子、甜杏等。 動物肝臟、蛋黃、魚類等。 海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。 常清潔頭髮， 減少大氣污染對頭髮的損害， 不用鹼性過強的洗髮精， 洗後使用合適的護髮劑。
不過勤地燙髮， 一年最多2次， 當發質狀況較差時， 不能燙髮、染髮。 儘量不用電熱吹風吹頭髮， 若使用， 吹風溫度要儘量低， 吹的時間儘量短。
每2個月修剪1次開叉的發梢， 每天用梳子將頭髮梳理整齊， 使油脂均勻分佈於整根頭髮。
不用塑膠梳， 用木梳或骨制梳。 夏季注意防曬， 防止紫外線對頭髮的傷害。 保持充足的睡眠， 堅持參加體育鍛煉。
