15條必知深層保濕秘密

冬季來臨， 氣溫驟降， 會讓皮膚感覺尤其不適應。 最直接的反應就是皮膚緊繃、發癢、脫皮， 繼而出現皮膚幼紋或皺紋的加深。 究其原因， 這一切都要歸罪於皮膚在乾燥低溫氣候條件下保水功能的缺失。 要緩解和防止此類皮膚問題的發生， 只能保持身體的水分。

多喝冷開水， 能維持水分平衡

多喝冷開水， 能維持水分平衡

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果， 每天多喝些， 能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水， 防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

睡足睡好， 起床後皮膚就變得水靈靈

3.護膚 品裡含有維他命成分， 保濕 效果會更明顯。 維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間， 睡足睡好， 起床後皮膚就變得水靈靈。

水果可補水和維生素

5.水果可補水和維生素， 為皮膚深層保濕， 當然不能省略。 但吃糖分高的水果會消耗水分，

柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺， 皮膚的水分會被倒抽出去， 所以， 總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

睡前喝一小杯紅酒

睡前喝一小杯紅酒

7.睡前喝一小杯紅酒， 血液迴圈加快， 皮膚對保濕 品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鐘， 讓皮膚休息一會兒。

保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚

9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜， 來冬令“進補”。

10.每週2-3次， 用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚， 尤其是冬天， 補水型面膜不可或缺。

接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始

接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始

11.和愛人相親相愛的美， 化成幸福荷爾蒙， 從內部保濕 所有器官。

12.因為年輕而疏於保養， 致使缺水早老的狀況頻頻發生。 其實人從嬰兒期開始用baby油， 一生都離不開保養品的呵護， 接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

每月到美容 院做至少1次深層保濕護理

13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸， 不受氣候影響， 矢志不渝為肌膚補水。

14.像每天洗臉一樣， 清潤型眼藥水洗去眼球上的汙物， 讓明眸更清澈。

15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理， 雖然貴一點， 卻能最快改善皮膚特幹狀況。