大家都聽過“一白遮三醜”的至理名言， 因為同樣是黃種人， 膚色的等級還是有很多種， 表皮健康無雜質， 又能透出白裡透紅的柔嫩膚色最令人羡慕。
護膚品美白我們應該注意的幾點：
1.美白前先保濕，
可以提高皮膚角質層的含水量， 健全皮膚表層細胞組織， 而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。
2.使用美白洗面乳
其功能是美白成分最先接觸到肌膚， 溫和地清潔皮膚表層， 洗後的肌膚潔淨而有光澤。
3.吃美白的食物
含有維他命C、E的食物，
尤其是熟西 紅柿，
防曬又美白。
獼猴桃、柳丁、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢！
另外，
攝入的食物是否使色素沉澱，
也是美白能否見效的關鍵。
我們要少吃酸性食物，
比如肉類、油脂、酒類、白糖等。
