八大養顏湯讓你輕鬆消斑

雀斑是常見與面部的褐色點狀色素沉著現象， 如同麻雀毛色樣改變， 陽光可誘發或加重此現象發生。 雀斑皮膚大多屬於幹性皮膚，

多數教科書上都認為雀斑是常染色體遺傳問題。 其皮膚黑色素細胞內的 酪肝酸梅活性增加， 在日光、X射線、紫外線照射後， 產生大量的黑色素， 形成雀斑。 但事實上， 許多雀斑 並非是黑色素細胞產生的後果， 僅僅只是局限性組織細胞表皮淺層被氧化形成黃褐色的斑點， 所以雀斑是目前最容易消除的色斑， 其斑點消除後用光纖儀檢測， 可見其真皮淺層有樹枝妝微小血管擴張。 治療雀斑也可以不用那麼辛苦， 今天推薦幾款養顏消斑湯， 讓你在享受美味的同時輕鬆應對雀斑問題。

七寶祛斑飲

配料：山藥30克， 薏仁10克， 生芡實10克， 蓮子15克， 白扁豆10克， 赤小豆15克， 大棗10克。
制法：將山藥、苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗淨， 入鍋， 加水2000毫升， 煎1~2小時， 即可食用， 還能喝湯。
功能：健脾利濕， 分清別濁。
本膳用山藥、扁豆， 能健脾和中；赤豆、薏仁， 可化濕清熱；大棗， 和營養脾；芡實， 澀腎養胃；蓮子， 升清別濁。 故本方適用於脾虛濕盛， 濕鬱淤阻， 中焦失運， 久遏化熱而致的黃褐斑。

百合蜂蜜湯

配料：百合30克， 白芷10克， 香附子10克， 白芍20克， 糯米20克， 蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味， 加水500毫升， 煮取汁200毫升；再加水煎， 取汁200毫升。 2次汁混合攪拌後， 和入蜂蜜， 調勻食用。
功能：養顏消斑， 祛風除濕。
本膳用白芍， 柔肝斂肝；香附， 疏肝理氣；白芷， 祛風養顏；百合，

養肺滋陰；糯米， 和中養顏；加上蜂蜜， 可潤腸澤膚、防治黃褐斑。