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懶美人秘訣!夜間美肌保養術

導讀:夜幕降臨時, 當你進入甜蜜夢鄉, 你肌膚中的每一個細胞卻進入了一天中最活躍的狀態。 皮膚底層的修護細胞開始啟動運作。 這個時候, 是肌膚修復的最佳時機。

不少女士在保養肌膚這件工作上“窮忙”, 最後發現自己只付出而沒有收穫。 其實, 聰明的女人就算很懶也能變美, 是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間!今天小編決心與JMS一起走進聰明女的行列, 全面學習懶美人的夜間保養術, 睡著變美!

夜間保養小tips:

1、清潔工作要徹底:在睡前一定要記住徹底清除掉臉上的妝容, 不然的話彩妝殘留物會堵塞毛孔, 不利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物。

2、按摩肌膚, 放鬆身心:在臨睡前, 洗個熱水澡, 並換上寬鬆舒適的衣物, 適當按摩肌膚, 讓身心處於放鬆狀態。 將手機、手錶 等會發出電磁波的物品儘量遠離自己, 以免長期積累而影響神經、腦波,

導致不易入睡。

3、晚霜修護肌膚:白天, 肌膚處於緊張戒備狀態, 全部精力都用在了抵擋外界傷害上面。 日霜的功能也是以隔離和防護為主。 只有在夜間, 肌膚才有精力卸下武裝, 靜靜地進行修復。 但要注意的是, 晚霜的塗抹最好留到睡前, 這樣才能為肌膚徹底全面地補足能量。

4、10p.m~2a.m睡個“美容 覺”:晚上的10點至次日淩晨2點, 是睡眠的黃金時間。 這段時間由於細胞新陳代謝頻率增多, 是調整身體和肌膚內部的最佳時機。 作為女性更應珍惜這段時間, 讓它給你的肌體充足的時間和機會好好修養, 借睡眠來保持美麗的容顏。

5、切記關燈再睡:千萬別開燈睡覺!因為肌膚細胞一旦遇到光刺激, 就條件反射性地處於戒備收縮狀態, 不利於晚霜的深層吸收。 如果燈光直接照射到臉上, 那就更糟糕, 不但不利於肌膚在夜間的修復, 起床後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀!所以, 要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作, 睡前一定別忘了關燈。

夜間保養效果佳 晚霜是關鍵

到了夜間,

皮膚會自動補充能量, 修復白天所受的損傷, 對抗自由基。 夜晚肌膚細胞的更新速率比白天高出三倍, 再加上安靜的環境讓情緒放鬆, 此時使用保養品比白天更有效果。 此時, 根據自己的皮膚需求選擇不同效果的晚霜, 便能起到事半功倍的效果。

說到晚霜的選擇, 功能不外乎“保濕 ”、“美白 ”、“抗衰老”。 這三類產品中的某些有效成分易受到陽光、氣溫等的影響, 而在夜間新陳代謝活躍時, 卻能發揮效用也更為安全, 所以趁夜間進行“美肌修煉”, 效果自然會更佳!

夜間美肌修煉術之補水篇

夜間細胞的運作比白天還要活潑, 此時補充細胞水分, 可以透過細胞間較快速的傳輸作用, 更快讓深層的細胞獲得水分的補給。 因此別忘記睡覺前給肌膚塗上具有高效補水活躍成分的晚霜,

才不會讓肌膚變的乾燥、粗糙。

好口碑補水晚霜推薦:

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編輯點評:保濕效果很令人滿意!質地滿輕薄,容易塗抹開;味道很清淡,吸收效果很好,第二天皮膚摸上去很平滑水潤~

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編輯點評:鎮定舒緩配方,含有葡萄紅醇及抗刺激比菲德氏因數,當即舒解導致黑色素過盛分泌的環境刺激,重築肌膚天然防護屏障。相信這是一款功能強大的美白晚霜哦~

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