萬人迷“營養水”
陳好的飲食非常有規律, 每天早晨起來她都會喝很多水, 然後再吃早餐。 要知道, 她自己調製的“萬人迷營養水”可謂名聲在外, 不知有多少“毫米”們在跟著偶像學習:“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片檸檬, 每天堅持, 可以起到排毒、美容 的效果, 想不漂亮都難。 ”
“好式”四大運動法寶
陳好青春靚麗、充滿活力的形象歸功於堅持不懈的運動。 跑步、游泳、打羽毛球、騎自行車是她的四大運動法寶。 在跑步機上堅持慢跑40分鐘, 稍事調整後她會在游泳中暢遊三個來回, 每回游10至15分鐘;然後再去打羽毛球放鬆一下。 另外, 運動不一定非要去健身 房, 在家裡隨時都可以, 比如可以在床上做做仰臥起坐, 效果也很不錯。
抗皺美白 兩不誤
陳好的美麗眾所周知, 她把肌膚美白分為兩個關鍵步驟:第一要選擇適合自己的美白產品, 第二要正確使用美麗抗皺產品。 她認為美白並不是單純的美白產品所能達到。 除了每日的護理之外, 更不可少的是神奇減齡美白退黑筆, 同事還要做到修復皮膚使它緊致。 要真正做到緊致、修復、美白全效合一。
心情快樂每一天
關於壓力, 陳好有自己的應對方式。 首先, 她不會去想影迷們不喜歡自己了怎麼辦之類令人焦慮的問題, 她明白“十年河東, 十年河西”的道理, 人不能永遠在舞臺上紅一輩子, 關鍵是做好現在的工作。 其次, 她不會讓自己背負過多的包袱, 努力做好每一件事, 不過與看重結果。 不管結果怎樣, 只要盡力就不會覺得遺憾,