蘋果敷臉有什麼好處？ 為你簡單介紹其常識技巧

蘋果皮敷臉， 是現在很受女性朋友喜愛的一種護膚方式， 可以起到很好的滋潤美白肌膚的效果， 而且還可以消除皮膚暗瘡、雀斑等症狀， 但是用蘋果皮敷臉， 最好是將其切塊搗碎之後， 這樣塗在臉上， 這樣就利於皮膚吸收蘋果中的物質， 達到最好的效果， 但是要注意這樣敷臉一定要堅持， 如果說只是敷那麼一兩次， 就沒有什麼效果， 所以肌膚護理大家要注意這些， 常識技巧。
蘋果皮是比蘋果肉還是營養價值的， 蘋果皮含有豐富的生物活性物質， 比如黃酮類物質等， 這種物質對血壓升高有一定的幫助， 能夠抑制血壓升高， 還可以預防各種慢性疾病的發生， 經常吃蘋果皮能夠降低肺癌的發病率， 蘋果皮和果肉都有抗氧化的效果， 比其他的水果營養都要高， 平常吃蘋果之前， 用鹽水清洗下， 然後就可以直接吃了， 對身體是沒有影響的， 所以不用太擔心， 蘋果皮也是有營養價值， 是可以吃的。

吃蘋果皮膚是會變好的。 因為蘋果中含有很多的維生素c， 而這個物質是可以延緩皮膚衰老的， 能夠增加皮膚的彈性。 另外蘋果的果酸含量很高， 而且還有很強的抗氧化性， 抗氧化性的物質對於皮膚是很好的。 另外蘋果中還含有很多的粗纖維， 以及一些微量元素， 比如鎂元素、鋅元素、鈣元素、磷元素等， 粗纖維可以起到清腸和促進消化的作用， 排便通暢也能使皮膚變好。

蘋果是適合所有膚質使用的保養品,用含有蘋果成分的面膜敷臉,可讓肌膚由外而內地增添光澤。 那麼蘋果敷臉有什麼好處呢？敷用蘋果滋養面膜,不但可以清除臉上的深層污垢,還可以滋養肌膚。 蘋果泥敷臉之後的感覺很清爽舒服,清潔效果也不錯。 那麼以下就給您介紹兩種最簡便、常用的方法：1、蘋果面膜：將蘋果皮切塊或搗泥， 然後塗面， 如果是幹性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油， 如是油性皮膚加些蛋清，

15—20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 各一天一次， 一個療程為二十天， 具有使皮膚細化、滋潤、白膩的作用， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀2、蘋果雪肌滋潤面膜 材料：雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、蘋果半個 、橄欖油1匙、麵粉5克。 步驟：先把蘋果去皮切塊， 放在碗中， 搗成泥狀備用（也可以用攪 
脫皮， 那你的皮膚是缺水麼？ 建議你用補水的 性價比比較高的是海藻做成面膜敷臉 不會刺激皮膚而且可以 最好不要直接用蘋果皮敷臉 那個東西裡果酸含量很高 你也會覺得皮膚刺痛 用它來去脂肪粒還是有效果的

材料:蘋果一個 setp1:去皮 setp2:切片 setp3:加熱水(要用滾燙的水哦) step4:敷臉(趁熱敷在臉上才有效) step5:等30分鐘 step6:取下蘋果 step7:洗淨完成 就是這麼簡單容易， O(∩_∩)O哈哈~ 蘋果敷臉法適合晚上睡前進行， 持續密集敷幾天， 效果超級明顯哦~~
蘋果: 蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品.蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,用1/4個牛油果混合1茶匙牛奶,搗成糊狀,可作面膜敷臉,尤其適合幹性皮膚,能有效滋潤肌膚.牛油果內富含的卵磷脂可以護理幹