冬天脫皮如何解救 4步還你水嫩美肌

冬天到了， 不少人開始慌了。 南方還好， 冬天的冷屬於濕冷， 可是大北方的孩子們可就抵抗不住了， 北方是乾冷。 一到乾冷的冬天小夥伴們都叫苦連天，

皮膚變得好幹， 變得好脆弱， 摸起來粗糙， 看上去缺少光澤， 更糟糕的是還發癢紅腫， 總之是要多糟糕有多糟糕。 為什麼會這樣呢？原來啊， 一到冬天我們人體的汗腺就開始偷懶了， 汗腺分泌比夏天要少得多， 汗腺分泌一少， 皮膚就缺水啦， 所以皮膚就會出現乾燥粗糙紅腫發癢等等症狀， 是不是聽著很可怕？別急， 小編這就教你怎麼應對冬天乾燥的肌膚。

首先多喝水是肯定的， 水是萬物之源， 生命是離不開水的， 特別是嬌嫩的皮膚， 皮膚需要大量的水分來維持水當當， 所以喝水是對直接最簡單的做法， 想想一天八杯水的量你喝足了嗎？

還有就是護膚品要更換啦， 不要再留戀炎炎夏日用的清爽護膚品，

統統該換成滋潤型的， 皮膚不僅要有水分， 還要有適量的油份才能抵抗住凜冽的寒風。

上面說完多喝水以及更換護膚品， 你們以為這樣就夠了嗎？no！！！

不僅如此， 我們還要注意平時洗澡的溫度。 你們沒發現有時洗完澡皮膚變得愈加乾燥嗎？那就是你洗澡的水溫太高啦！！！洗的時候是挺舒服的，

可是舒服完你就會發現皮膚變得更幹了， 甚至是脫皮了。 過高的水溫會破壞我們皮膚自身的保護層， 使得皮膚失去保護， 水分流失更快。 所以洗澡時水溫適度就可以啦。

還有最後也是最重要的一點就是生活習慣要良好！想想自己是不是經常性熬夜， 或者生活壓力過大， 要知道熬夜以及壓力大都可能造成內分泌失調， 這樣一來皮膚也會變得糟糟的。 所以保持良好的生活規律也是皮膚恢復水當當的前提。