光滑皮膚
把230克蘋果醋倒入注滿溫水的浴缸， 然後泡15分鐘的澡。 由於蘋果醋的pH值與我們人體皮膚的保護酸pH值類似， 所以泡一個加蘋果醋的澡，
緊膚水
混合一湯匙蘋果醋和兩杯水， 浸入一個棉花球， 然後擦在洗淨乾燥的臉上， 有助收緊皮膚。 注意不要沖洗掉， 醋的氣味會很快消失。 蘋果醋的天然α-羥基酸和乙酸會刺激血液迴圈和縮小毛孔。
治療瘀傷
蘋果醋稀釋後浸入棉花球， 置放在瘀傷處， 然後用一條繃帶固定住， 靜待一個小時。 如果瘀傷特別嚴重， 事後還需塗上山金車凝膠。 蘋果醋的抗炎特性能鎮靜擦傷和瘀傷皮膚， 其乙酸則能加速血液迴圈和傷口的癒合進程。
舒緩曬傷皮膚
混合半杯蘋果醋和四杯水， 將一塊毛巾浸入其中， 然後敷在曬傷皮膚上。 蘋果醋幫助平衡皮膚pH值水準， 促進皮膚癒合， 防止起泡現象。
舒緩曬傷皮膚
混合半杯蘋果醋和四杯水， 將一塊毛巾浸入其中， 然後敷在曬傷皮膚上。 蘋果醋幫助平衡皮膚pH值水準， 促進皮膚癒合， 防止起泡現象。
治療蟲咬
蘋果醋稀釋後， 浸入一個棉花球， 然後拍打在被蟲子咬過的皮膚上。 蘋果醋裡的酸能化解皮膚瘙癢， 抗炎特性則能緩解腫脹， 而其酸性平衡屬性有助加速癒合。
舒緩脫毛造成的皮膚發紅
把蘋果醋稀釋，浸入棉花球，然後塗擦在皮膚發紅的位置。如果皮膚刺激現象嚴重，那麼事先用蜂蜜薄薄地塗上一層，等待5分鐘時間，然後沖洗乾淨，乾燥之後再用棉花球塗上蘋果醋。蘋果醋的抗炎特性能舒緩發炎皮膚，醋酸則能軟化皮膚，讓有內嵌傾向的毛髮更容易長出來。
清除腳臭
混合一杯蘋果醋和四杯溫水，泡腳15分鐘，然後沖淨，擦乾雙腳。蘋果醋的防腐特性和抗真菌性能抑制細菌生長，為雙腳消毒和除去異味。
亮澤頭髮
混合兩湯匙蘋果醋和一杯水，洗完頭髮後，把該混合物倒在頭髮上，然後塗護髮素，最後徹底沖淨。蘋果醋中的醋酸能清除你頭髮上積累的美髮產品殘餘，讓你的頭髮回復到閃亮光澤的狀態。
治療頭皮屑
混合等分的蘋果醋和水，在洗髮水之前抹在頭上。也可以在你平時用的洗髮水中倒入一茶勺蘋果醋，用來洗頭和按摩。蘋果醋具有天然抗真菌特性，能防治頭皮屑。此外，它的pH值酸性平衡能夠還原頭皮的保護酸層，進一步抵禦真菌的生長。
舒緩脫毛造成的皮膚發紅
把蘋果醋稀釋，浸入棉花球，然後塗擦在皮膚發紅的位置。如果皮膚刺激現象嚴重，那麼事先用蜂蜜薄薄地塗上一層，等待5分鐘時間，然後沖洗乾淨，乾燥之後再用棉花球塗上蘋果醋。蘋果醋的抗炎特性能舒緩發炎皮膚，醋酸則能軟化皮膚，讓有內嵌傾向的毛髮更容易長出來。
清除腳臭
混合一杯蘋果醋和四杯溫水，泡腳15分鐘，然後沖淨，擦乾雙腳。蘋果醋的防腐特性和抗真菌性能抑制細菌生長，為雙腳消毒和除去異味。
亮澤頭髮
混合兩湯匙蘋果醋和一杯水，洗完頭髮後，把該混合物倒在頭髮上，然後塗護髮素，最後徹底沖淨。蘋果醋中的醋酸能清除你頭髮上積累的美髮產品殘餘，讓你的頭髮回復到閃亮光澤的狀態。
治療頭皮屑
混合等分的蘋果醋和水，在洗髮水之前抹在頭上。也可以在你平時用的洗髮水中倒入一茶勺蘋果醋，用來洗頭和按摩。蘋果醋具有天然抗真菌特性，能防治頭皮屑。此外，它的pH值酸性平衡能夠還原頭皮的保護酸層，進一步抵禦真菌的生長。
