瘦身霜的種類比較多， 並不是任何一種瘦身霜都是適合每一個人的， 怎麼減肥健康， 還需要根據自己的身體體質選擇適合自己的瘦身霜!另外在配合上一定的按摩減肥方法才是最好的!
1.瘦身霜功能有別
瘦身霜是總稱， 看一看各家訴求的名目， 還真是洋洋灑灑喔!統計來說， 瘦身保養產品可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖。 通常一瓶瘦身霜主打1-2種瘦身訴求， 不過也有一次可以解決三種瘦身需求的產品， 到底那一瓶適合你， 先確定自己的需要吧!
2.效果加強
雖然很多廠商都主打不用按摩， 只要塗抹上身就有不錯的瘦身效果。 不過小編認為瘦身效果是靠努力而來， 能多按摩一下， 效果當然比坐著空等的做法好。 有些瘦身霜很適合搭配按摩使用， 你可以試試看。
3.使用時機
通常做身體保養都在晚上， 洗過澡後擦上保濕乳液， 瘦身霜的用法也差不多。 不過讓BODY告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法， 那就是在剛洗完澡後、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩， 可以讓血液迴圈更好、新陳代謝更快， 瘦身效果更持久。 同樣原理， 有運動習慣的美眉使用瘦身霜的效果， 會比沒運動習慣的美眉來的好很多喔!
想要纖體， 除了使用瘦身霜以外， 按摩減肥才是重點步驟。 使用過程中， 需要注意以下幾點：
1、塗抹的方向一般是從四肢往心臟聚攏， 起疏通經脈的作用;
2、按摩手法應像揉麵團一樣， 以壓、按、揉、捏的方式對付身上的贅肉;
3、可以利用一些按摩板之類的小工具，
每個人的身體肥胖程度不同， 使用的瘦身霜療程也不同， 所以， 至少要持續使用一個月以上才會看得到效果。 愛美的MM們可要多點耐心呢!
