過勞肥一般出現幾率比較高的人群是白領一族們， 因為這類人工作比較忙碌， 飲食不規律了， 平時的運動消耗也比較少了， 長期這樣下去， 就產生了過勞肥!那麼怎麼減肥能有效對抗過勞肥的現象呢?小編為大家推薦精油減肥法， 借助這纖體減肥產品， 可有效減肥同時還有舒緩工作疲勞的效果。
精油減肥的原理：
因為天然植物精油具有的小分子特性， 精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收， 加速了毛細血管迴圈， 增進淋巴細胞排毒功能， 轉移消耗脂肪。
精油在疏通肝膽經時， 能刺激分泌適量膽汁， 加速脂肪燃燒。 當精油途徑腎經膀胱經時， 又加速了人體多餘水分、毒素的排導。 當脂肪間隙的多餘水分和毒素通過精油的強滲透及專業塑型手法護理後， 體內多餘水分被排出體外， 在緊膚同時又起到了瘦身減肥的效果。
精油減肥方法：
一、香薰泡澡
原料：9滴西柚香精油;六滴生薑精油;兩盎司基礎油(60克左右)(如橄欖油或者甜杏仁油)
方法：把精油攪拌混合， 在泡澡的時候加入幾滴， 便能享受香噴噴的香薰澡了。 功效：
1、消毒殺菌， 減肥瘦身。
2、釋放消極情緒， 放鬆身心， 振奮精神。
二、精油按摩
原料：4滴柑橘精油、薄荷油或生薑精油;一茶匙乳液;一瓶溫水或熱水袋;一條毛巾。
方法：把精油和乳液攪拌混合， 塗抹於腹部， 順時針輕輕按摩， 充分吸收後， 把包著毛巾的溫水瓶或熱水袋敷在肚子上， 保持側臥。 功效：
1、促進身體新陳代謝， 增強細胞再生功能， 加快脂肪燃燒。
2、促進血液迴圈、淋巴迴圈， 讓皮膚紅潤美白。
3、幫助排毒， 消滅胃火。
精油減肥法小提醒：在選用精油的時候要注重其品質，
最好徵求專業的芳香療法人士的意見，
不能盲目使用哦。
純正的精油是最好的，
配合適當的按摩它便能迅速被身體吸收，
代謝速度也很快，
一般24-48小時便能排出體外，
正常使用下，
對人體的影響時間不會很長。
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