碧生源減肥茶效果怎麼樣 碧生源減肥茶的副作用

碧生源減肥茶是有減肥效果的. 但是它的減肥效果不會很快很明顯, 這是減肥茶類減肥產品的通病。 建議大家結束一切減肥舉動， 包含活動， 節食， 吃藥。 請記住經期的時候不要去喝它。

碧生源減肥茶是有減肥效果的. 但是它的減肥效果不會很快很明顯, 這是減肥茶類減肥產品的通病。 建議大家結束一切減肥舉動， 包含活動， 節食， 吃藥。 請記住經期的時候大家千萬不要喝 碧生源減肥茶了。 經期減肥很輕易導致經量變少， 甚至停經， 嚴重的導致不孕。

藥物減肥是有反彈的可能的， 建議你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,副作用就是：喝過後經常拉肚子,拉的人都虛脫了,某天不喝了,連大便都解不出來,有依賴性,不好.
要想減肥,最好的辦法就是節食加運動.特別是晚上六點鐘過後,什麼食物也不吃,飲料也不能喝,只能喝白開水,這樣堅持一個下月,保證你能瘦十多斤.我就是這樣減下去的進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持

副作用就是：喝過後經常拉肚子,拉的人都虛脫了,某天不喝了,連大便都解不出來,有依賴性,不好.
要想減肥,最好的辦法就是節食加運動.特別是晚上六點鐘過後,什麼食物也不吃,飲料也不能喝,只能喝白開水,這樣堅持一個下月,保證你能瘦十多斤.我就是這樣減下去的