精油減肥大體驗 讓排毒燃脂效果翻倍

精油減肥利用精油非常細小的活性分子， 精准迅速的進入身體， 參與全身的血液迴圈和淋巴迴圈， 加快脂肪代謝和毒素的排導。

效果：

被譽為“綠色”減肥方法， 精油見效因人而已， 有利於皮膚表層皮膚的緊致光滑， 消除橘皮肌膚和暗黃不光滑的表皮肌膚。 對於表皮肌膚有一定的修復作用。

精油減肥體驗：

溫和的減肥方法， 植物萃取精華比較溫和， 一般一月可以減六七斤左右。 相對普通精油， 多種瘦身成分相互合作協同增效， 大大增加了減肥瘦身的功效， 比起單方精油瘦身效果更加專一顯著。

專家指點：

植物精油是非常細小的活性分子， 所以減肥塑身效果比一般的保養品更好。 也可以用來做身體按摩油， 護理身體肌膚。

致命缺點：

精油因品牌、成分不同效果相差甚大， 加之單方精油多需要調配， 比例不易掌握。

瘦身精油

1、杜松可排毒淨化， 幫助代謝廢物。

2、絲柏具有幫助身體排水的功能。

3、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油 可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪， 葡萄柚的效果又比檸檬強。

4、迷迭香可讓大腦更清醒， 促使身體機能活躍， 加強迴圈的作用。

5、小茴香可抑制食欲。

6、肉桂、冬青二者都是強效的燃脂精油， 最好不要同時使用，

以免太過刺激， 其中冬青又具有排毒的功能。 比月桂更刺激。

7、胡蘿蔔籽可治松垮， 多利用在瘦身後期定型的步驟中。

8、藍甘菊具有緊實肌膚的效果。

精油塑身基本上分三個步驟：

步驟一：趴在美容床上， 美療師會先貼心地在腳部放上個加熱過的中藥袋幫你暖身，

然後雙手搓熱按摩使用的精油， 順著淋巴迴圈的方向進行部位按摩。 隨著穴位的打開， 經絡運行加快毛細血管的迴圈， 精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身， 從而增進淋巴系統的排毒能力。

步驟二：通過按摩使精油的能量進一步轉化， 達到分解、消耗或者轉移脂肪的效果。 通常按摩20後皮膚會開始發紅發熱， 這就是脂肪在燃燒和轉化。

步驟三：通過提升手法， 可以讓肌肉和皮膚變得緊實， 而且只要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法， 還能改善臀部下垂， 對抗地心引力。

對於身材， 女人都會表現得有點“貪心”， 任何部位都可以瘦， 唯獨胸前風景總希望在原有基礎上更上一層樓。 加上現在很多女性都有乳腺增生問題，

建議在推油瘦身的同時配合一套美胸豐盈護理， 加強胸部周圍肌肉彈性和韌性， 減緩胸部肌膚鬆弛， 達到使胸部更豐滿、預防胸部疾病的效果。