市售瘦腿霜， 多數含有化學藥劑， 對皮膚刺激會很大， 長期使用容易引起毛囊發炎等皮膚病。 不如自製瘦腿霜， 快速燃脂還有健康保證。
製作材料：橄欖油、食用鹽、寶寶霜。
適用者：複合型腿部肥胖的女生
製作方法：取3勺橄欖油和1勺半食鹽、1袋寶寶霜， 準備齊全之後， 把它們混合在一起， 均勻的攪拌在一起， 一定要攪拌的均勻一點， 不然塗抹的時候不得用。 做好的瘦腿霜應該是一個清稀的狀態。
使用方法：取出適量做好的瘦腿霜， 均勻的塗抹在整條腿上。 然後用雙手指腹進行按摩， 手一定要有力道。 先在小腿腿肚處畫圈30次， 輕輕進行按摩， 再從腳踝向上提拉30次進行按摩。 大腿用雙手虎口處進行環狀交叉按摩， 左右各40次。
這個瘦腿霜在洗澡沐浴後， 減肥效果會更好， 瘦腿霜更加容易吸收， 深入脂肪對其進行燃燒。 此方法要堅持使用一個月才會有效果。
這款自製的瘦腿霜主要利用食用鹽消除水腫、燃燒脂肪， 搭配適量的橄欖油和寶寶霜是為了更好的按摩， 同時有利於保證肌膚營養不散失， 最後不僅讓大腿變瘦還會變白潤滑。
