人中長痘痘什麼原因？4招祛痘最有效

人中長痘的原因1：青春期內分泌旺盛

處於青春期的年輕男女新陳代謝快速、內分泌旺盛， 內分泌過於旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，

分泌油脂量增多， 這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘， 包括人中位置。 所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

人中長痘的原因2：洗臉過於馬虎

一般人都以為， T區的油脂分泌更為旺盛。 大部分人在潔面的時候， 通常只注重T區的清潔，

對於人中這個部位卻不太重視， 只是隨便清洗一下， 沒有將人中中的油脂污垢清洗乾淨， 其實， 人中位置也是容易出油和出汗的部位， 久而久之， 堆積的油脂就堵塞了毛孔， 導致痘痘粉刺的出現。

人中長痘的原因3：日常不注意清潔衛生

有些人吃飯吃著急後，

飯菜中的油脂就會粘在人中上， 如果飯後又沒有擦嘴或將人中清洗乾淨， 那麼人中長痘的可能性就大了。 因為堆積在人中的污垢會堵塞毛孔而引發痘痘。 此外， 有些人很長時間不洗被子， 被子就很容易長蟎蟲， 睡覺時接觸到人中， 也會導致痘痘粉刺的出現。

人中長痘的原因4：化妝品選擇不謹慎

很多MM在選擇化妝品時， 沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品， 如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。 還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品， 如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。 這些化妝品對肌膚都有很大的傷害， 容易堵塞毛孔， 讓毛孔粗大， 還導致痘痘不請自來。

人中長痘怎麼辦？

解決人中痘妙招1：多吃五色豆

五色豆對應五臟。 紅豆補心臟， 白豆補肺臟， 綠豆補肝臟， 黃豆補脾臟， 黑豆補腎臟。

紅豆潤腸通便、利尿;白豆增強人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有 補腎、利尿、除煩、烏髮。

解決人中痘妙招2：飲食要注意，多喝水，少吃辛辣食品

清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。吃東西也要注意衛生，不要亂吃街邊不衛生的油炸食品。另外，吃飯時要慢慢吃，不要大口大口的吃，這樣不僅不會弄髒人中，而且還有助於消化。吃飯還要注意擦嘴角，注意選擇比較柔軟的紙巾衛生多注意。

解決人中痘妙招3：勤于洗臉，注意衛生

洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

使用洗面乳時，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。除此之外，要養成勤曬和勤洗被子的習慣。

解決人中痘妙招4：食鹽祛痘，方便迅速

把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

解決人中痘妙招2：飲食要注意，多喝水，少吃辛辣食品

清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。吃東西也要注意衛生，不要亂吃街邊不衛生的油炸食品。另外，吃飯時要慢慢吃，不要大口大口的吃，這樣不僅不會弄髒人中，而且還有助於消化。吃飯還要注意擦嘴角，注意選擇比較柔軟的紙巾衛生多注意。

解決人中痘妙招3：勤于洗臉，注意衛生

洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

使用洗面乳時，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。除此之外，要養成勤曬和勤洗被子的習慣。

解決人中痘妙招4：食鹽祛痘，方便迅速

把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。