精油被譽為健康美容護膚的首選, 對人體和肌膚都有很好的療效, 精油的使用方法也是多種多樣, 不同的用法就會產生不同的作用和功效。
★ 殺菌劑——在底膏或基礎油中加入植物精油, 可以直接處理皮膚局部感染、皮疹、香港腳、灰子甲、擦傷和蚊叮蟲咬等情況。 薰衣草和茶樹油是少數兩種可以直接擦於患處的植物精油。 其它的通常需要先在小面積皮膚上進行測試後再進行使用。
★ 沐浴——使用5-8滴植物精油溶解於牛奶中, 然後倒入浴缸的溫水中浸泡, 植物精油的微分子通過皮膚和嗅覺, 進入身體內部, 從而促進身體的新陳代謝, 加快血液迴圈, 達到鬆弛舒緩緊張情緒的效果。
★ 治療失眠——入睡前將植物精油, 如薰衣草等2-3滴滴於枕巾或床單上, 可有效治療失眠和加速入眠。
★ 消毒防臭——大多數植物精油都是殺菌劑。 某些植物精油有效地殺滅某些細菌和病毒。 如果有人病了, 可在噴霧器裡加入適當的植物精油混合一起, 噴灑房間進行殺菌消毒。 也可以加2滴植物精油於鞋中, 進行有效的除臭、殺菌。
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