秋冬乾燥， 身心內外都需補水潤燥， 精心養護。 由大自然各種花果提煉的香薰精油， 不僅為生活增添情趣，
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秋冬當令香薰
1、補水潤膚
秋冬肌膚面臨的最大考驗， 就是乾燥缺水。 薰衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵都是適合乾燥肌膚的當令香薰。 而被稱為“精油之後”的玫瑰精油， 不僅香味很為大眾接受， 更可調整女性內分泌，
對於非常乾燥， 甚至脫皮的皮膚， 可用玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油， 混合使用， 輕輕按摩肌膚；若是因缺水產生老化跡象， 玫瑰精油＋橙花精油＋茉莉精油。 若是有些過敏發紅發癢的肌膚， 玫瑰精油＋薰衣草精油＋甘菊精油， 可以通過清潔消炎、滋潤再生的功效而緩解。
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2、安神抒壓
秋燥不僅表現在肌膚上， 心情也會受到影響。 所謂傷春悲秋， 秋天往往容易因為景色肅殺而令人產生悲切之感。
此時， 正適合時令的清新甘菊， 是舒緩壓力、調理情緒的選擇；薰衣草則是最傳統的寧神排毒助睡眠之選；天竺葵精油在情緒暴躁時使用， 有安靜鎮定作用。 如果想增加快樂的感覺， 就選用鼠尾草精油， 它能讓你仿佛躺在海邊， 舒暢又放鬆。
橙花這種我們在夏季常常喜歡使用的香薰， 其實對於幹性、敏感性肌膚有很大的功效。 它可以促進細胞再生、增加肌膚彈性與活力， 甚至也是對付妊娠紋以及靜脈曲張的好方法呢。
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3、秋季護髮
乾燥的空氣， 頭髮開始容易產生靜電以及脫髮。
羅馬甘菊對於本身發質細黃的人則有幫助。
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香薰生活很簡易
大可放心！雖然香薰代表了一種精緻生活， 你卻不需要把香薰生活想像得很隆重。 並不是需要備齊了香薰燈香薰油香薰蠟燭以及香薰音樂整套產品， 才能開始。
1、沐浴時
由自然花果精華提取的精油，比起一般的化學製劑沐浴乳，當然更有機更健康！事實上，秋冬不像夏天出汗量巨大，也沒有太多肌膚暴露在被污染的空氣中，所以秋冬不見得需要非常強烈的清潔劑。反而是溫和滋潤型的精油，一邊沐浴，一邊慢慢按摩肌膚，更有放鬆肌肉、舒緩壓力之功效。
泡溫熱水澡時，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴。當然如果手重，不小心滴入了15滴以上，它就變成了興奮劑，所以這方案最好是在清晨沐浴時採用。
秋冬容易被大家忽略的還有薄荷精油。很多人以為只有夏天適用，清涼消炎，加速排汗，其實冬天泡澡放薄荷精油，能讓皮膚表面的毛孔收縮，可以暖身。
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2、浸足時
香薰浸足是很好的時令保健活動。不過要注意，浸盆最好選擇不銹鋼材質，因為塑膠浸盆會與精油產生化學作用，改變精油的結構，影響效果。每次浸足，可以使用一至三種精油，總滴數六至八滴，邊浸邊加以輕柔按摩。時間則建議在晚上9點至11點，因為按照中醫子午流注學說，9至11點正是三焦經運行之時。而三焦經不僅是五臟六腑中最大的腑，有主持諸氣、疏通水道的作用，掌管全身的“水穀運化”，在美容上更可防止長斑及魚尾紋。
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才能開始。
1、沐浴時
由自然花果精華提取的精油，比起一般的化學製劑沐浴乳，當然更有機更健康！事實上，秋冬不像夏天出汗量巨大，也沒有太多肌膚暴露在被污染的空氣中，所以秋冬不見得需要非常強烈的清潔劑。反而是溫和滋潤型的精油，一邊沐浴，一邊慢慢按摩肌膚，更有放鬆肌肉、舒緩壓力之功效。
泡溫熱水澡時，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴。當然如果手重，不小心滴入了15滴以上，它就變成了興奮劑，所以這方案最好是在清晨沐浴時採用。
秋冬容易被大家忽略的還有薄荷精油。很多人以為只有夏天適用，清涼消炎，加速排汗，其實冬天泡澡放薄荷精油，能讓皮膚表面的毛孔收縮，可以暖身。
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2、浸足時
香薰浸足是很好的時令保健活動。不過要注意，浸盆最好選擇不銹鋼材質，因為塑膠浸盆會與精油產生化學作用，改變精油的結構，影響效果。每次浸足，可以使用一至三種精油，總滴數六至八滴，邊浸邊加以輕柔按摩。時間則建議在晚上9點至11點，因為按照中醫子午流注學說，9至11點正是三焦經運行之時。而三焦經不僅是五臟六腑中最大的腑，有主持諸氣、疏通水道的作用，掌管全身的“水穀運化”，在美容上更可防止長斑及魚尾紋。
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