雖然使用精油護膚比較有效，但在使用前，還是有一些事項是必須要注意的！
（1） 必須稀釋
精油的濃度很高，因此大部分使用時都必須加以稀釋。就精油的使用方法來說，將精油以空氣薰香，就是一種稀釋的方法，直接由皮膚吸收，則是要添加基礎油稀釋，總之，記得要先經過稀釋。
（2） 不能接觸眼睛
精油濃度極高，因此不可接觸眼睛，如使用在眼周，劑量也要調到約10ml基礎油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。
（3） 使用前先做皮膚測試
有些精油會引起過敏、或刺激皮膚，也有些人的體質容易對精油過敏，因此，使用前的測試工作很重要。要先調10ml基礎油配1滴精油，使用在手腕內側或胸口至少24小時後沒有過敏現象，才可用此精油，往後測試過幾種精油如果都沒問題，對精油有較初步的認識後，才能省略測試這步驟。
（4） 皮膚上有傷口慎用
精油要避免用於傷口上，因此皮膚有傷口時，不要直接塗抹精油，不過，如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。（最好還是諮詢專家後再使用較安全。）
（5） 部分精油用後不可曬太陽
有些精油含有會引起光敏的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的例如葡萄柚，晚上低劑量使用。一般而言，柑橘子類精油，檸檬、佛手柑、甜橙、萊姆等，都具有光敏性，因此，用後避免曬太陽或強光線下的環境都不適宜。
（6） 單一精油不可持續使用：
同樣一種精油，持續使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用，原因是持續天天使用同一種精油，一方面身體習慣了這種精油，而使用效果變差；此外，如果使用的精油又是具有毒性的，長時間就會對肝臟、腎臟造成傷害。相較之下，複方使用會比單方安全，如果是為了調理，複方精油可以持續用約三個月，最久不超守半年，但最好還是諮詢專家後再使用較安全。
（7） 不可經常大劑量使用：
使用精油，想達到療效通常都要低劑量、並持續一段時間，調整身體機能的效果是最好的，高劑量通常只使用在緊急狀況，如發燒、腹瀉等，或是某些急症產生時的輔助，平時使用，還是以5ml基礎油調配1滴精油為宜。
（8） 精油應避免口服：
並不是所有的精油都適合口服，而且市面上的精油參差不齊，如果無法判斷精油的好壞，最好還是不要口服，因精油對人體最好而最有效的方法是吸入或外用。
精油的使用禁忌
以下人群應避免使用單方精油：
（1）氣喘患者：不宜使用蒸氣吸入法或是避免太強的蒸氣，因為過強的蒸氣，反而會使氣喘氣患者一時喘不過氣來，而有危險發生。
（2）嬰兒：一般情況下，嬰兒不宜使用精油。
（3）懷孕婦女：懷孕中的婦女，要避免用通經功效的精油，某些較危險的精油也不可使用，例如迷迭香、天竺等精油，為求謹慎，孕婦使用精油還是要經過專人指導。
（4）肝、腎功能不佳者慎用：有些精油會造在肝、腎毒性，劑量低使用無妨，但劑量高又遇上本身功效不佳者，就會有危害，因此肝、腎功能不好的人，還是請教專人後再使用較安全。
（5）不適合直接應用在身體敏感部位：如直腸、肛門、陰部、乳☆禁☆頭、嘴唇等。
